通过学习心理学,会让我们获益匪浅。
心理健康是指一种持续积极发展的心理状况。
只有心理健康,人们才能对外界做出良好的适应,
充分发挥自己的身心潜能。
做到心理健康,首先要讲究心理卫生,
必须维护和保持心理健康。
情绪调节是人人都必须掌握的技能。
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每晚19:00点左右更新2集~
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只有心理健康,人们才能对外界做出良好的适应,
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