《爱就是放下恐惧》杰拉尔德·G·扬波尔斯基
主播:英短折耳猫 播放:3838次最近更新: 2023-01-29
作者在他最困顿的人生时光里,发现愤怒和怪罪他人无法拯救我们自己,他开始思考一路走来的人生,他体验并且学习到,让我们伤心难过的,并不是其他人,而是我们自己的想法以及看法。我们对过去的担忧以及对未来的恐惧都会对我们造成影响。作者用通俗易懂的语言向人们展现出了深刻且直白的人生道理,给予众多读者正确的启发,看透生命的本质。本书将带领你摒弃那些束缚住你的想法,去迎接充满生机与爱的未来。
节目列表
正序 | 倒序
- 1前言 全球读者与本书的奇迹相遇(1)
- 2前言 全球读者与本书的奇迹相遇(2)
- 3前言 全球读者与本书的奇迹相遇(3)
- 4初版序 只教人爱,因为那是你的天性
- 5推荐序 爱是极珍贵之物
- 6第一部分准备好进行自我转化 什么是真实的?
- 7重放过往经历
- 8预测和平安
- 9选择实相
- 10内心和平是唯一的目标
- 11借由宽恕获得内在平安
- 12分裂的心智
- 13日常应用
- 14第二部分 自我转化包含什么 信念系统和实相
- 15每个人都是不受限制的
- 16攻击与防御
- 17宽恕
- 18得到与付出
- 19重新训练心智
- 20必须消除的词汇
- 21避免使用的词汇
- 22总结
- 23重点回顾
- 24第三部分 自我转化的12天日常练习 如何进行自我转化
- 25如何从练习中获得最大的好处
- 26第一天 我所给的一切,其实都是给我自己的
- 27事例:丽塔的信
- 28事例:特雷莎修女教我的事
- 29第二天 宽恕幸福的关键
- 30事例:我当然有理由愤怒,可是
- 31第三天 我绝不是为了我所认定的理由而烦恼
- 32事例:慢性背痛消失了
- 33第四天 我下定决心从不同的角度去看待问题
- 34事例:当下的付出让我忘了恐惧
- 35事例:听从内在指引换来的支票
- 36第五天 只要放下攻击的念头,我就能超脱眼前的世界
- 37事例:奇迹般获得补助的电话费
- 38第六天 我不是眼前这世界的受害者
- 39事例:汽车业务员都不能相信
- 40事例:勇敢的乔
- 41第七天 今天我不在评判任何事情
- 42事例:来自陌生人的礼物
- 43事例:女服务生心中的恐惧
- 44第八天 当下此刻才是唯一存在的时间
- 45事例:卡罗尔的信(当下此刻才是唯一存在的时间)
- 46第九天 往昔已矣,它再也影响不到我了
- 47事例:一次最平静的探访
- 48第十天 即使在这件事上,我仍能看到平安
- 49事例:母亲是我最重要的老师
- 50事例:生病时,记得转移注意力
- 51第十一天 我可以选择改变一切有害的念头
- 52事例:其实,我们一样害怕
- 53第十二天 我对自己所看见的一切负责
- 54后记:自出版以来,一趟持续30年的美好旅程(1)
- 55后记:自出版以来,一趟持续30年的美好旅程(2)
- 56后记:自出版以来,一趟持续30年的美好旅程(3)
- 57后记:自出版以来,一趟持续30年的美好旅程(4)
- 58后记:自出版以来,一趟持续30年的美好旅程(5)
- 59后记:自出版以来,一趟持续30年的美好旅程(6)
- 60尾声:只教人爱,因为那是你的天性
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