修行---从《断舍离》开始
主播:素简悦读 播放:7.4万次最近更新: 2024-04-19
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悟到断舍离的精髓,但绝不需要的和无能为力的,舍弃多余的和无源的,脱离对物品的执着,及,内心的杂念,过上,简约自在,不为外物所累的生活。
节目列表
正序 | 倒序
- 1新专辑预告:从“断舍离”开始
- 21,我想做物质的减法,精神的加法
- 32,“断舍离”是一种生活哲学
- 43,断舍离---“出”之美学
- 54,你所拥有的比你实际需要的多的多
- 65,“物质轴”思维
- 76,“空间轴”思维
- 87,你有没有惰性
- 98,无法放手的原因
- 109,该舍就舍,该弃就弃
- 1110,别把占有当成需要,你有取舍选择的自由
- 1211,“断舍离”的具体步骤
- 1312,认识现状
- 1413,停止自我否定
- 1514,描绘家的具体构想
- 1615,从小处着手,记住二八定律
- 1716,以自我、时间为判断基准进行取舍
- 1817,必要、合适、愉快
- 1918,收纳在杂物最适化后进行
- 2019,收纳法(一)
- 2120,收纳法(二)
- 2221,不断给自己加分
- 2322,清理出口,控制入口
- 2423,整体断舍离的要点(一)
- 2524,整体断舍离的要点(二)
- 2625,断行,舍行,离行
- 2726,摆脱执念,减轻心灵负重
- 2827,有舍,便有得
- 2928,断舍离,螺旋上升式的人生路线
- 3029,断舍离,人生新陈代谢的催化剂
- 3130,引导现在的自己做出最恰当的选择与决断
- 3231“身体、心灵、生命”机制的回归
- 3332,断舍离---“间”之术
- 3433,没有“出”,则难获自在
- 3534,获得主体性的生活方式
- 3635,只做自己的断舍离
- 3736,信息与自在人生
- 3837,时间与自在人生
- 3938,烦恼与自在人生
- 4039,节约与自在人生
- 4140,家务与自在人生
- 4241,终活与自在人生
- 4342,搬家,遇见新的自己
- 4443,在必要的时刻能获得必要的东西
- 4544,珍惜当下,缘尽放手
- 4645,不断的追寻“出”之美学
- 4746,后记