【内容简介】
如果连生命都不能自己做主， 活着还有什么自由可言 ？
不能管理好疾病，那就一定会被疾病管理！
活着，就要时时刻刻想着让自己强大起来！
这是一套读后马上想去做，做后就能对自己的身体充满自信，还可以帮助家人摆脱痛苦的健康经典读本。
经络养生，学习起来并不难。没上学的小孩子都可以学会，不识字的老人也能掌握。
因为经络穴位都在自己身上，您随时随地都可以自己学习，自己感觉，自己摸索，自己创新。
【作者介绍】
中里巴人，1968年生人，长于北京胡同，土生土长的北京人。祖辈为医，父辈习武，医武相参，广有心得。十年前开始出版《求医不如求己》系列，开创了中国养生文化的新时代。“中里巴人”一名，源于春秋战国时的两首古曲《阳春白雪》和《下里巴人》。愿将中国养生文化传遍千家万户。一如唐代诗人刘禹锡的名句“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。
【主播介绍】
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