《非暴力沟通》-马歇尔•卢森堡,心理学博士

主播:箫姨读书 播放:7.9万最近更新: 2024-04-17
暴力?我们现在离暴力很远了吧,暴力是战争、打架、破口大骂.…....那么是不是就这些呢?
如果是,咱们遵纪守法的普通人可谓非常幸运,如果你不主动惹事,你几乎碰不到什么暴力。但是且慢,再听听以下这些,
老公对老婆:"就你事多,你到底能不能快点啊!”
老婆对老公:“喝,喝,就知道喝,你喝死算了!”
老师对学生:“你笨死了,我怎么才能教会你呢!”
上级对下级:“你一天到晚迟到,是不是要我送
你一个闹钟?”
怎么样,哪个听者不难受?情感和精神上的创
伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。但这些
内容我们陌生吗,指责、嘲讽、否定、说教、
随意评价、贴标签、任意打断,无处不有,事实上我们就生存在这样一个痛苦的暴力世界
中。
但幸运的是上帝送来了一位非暴力天使!他就
是马歇尔·卢森堡博士。

【你将获得】
~了解非暴力沟通的四要素
~学会倾听与表达,提升沟通能力
~学会非暴力沟通的原则和方法