- 每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了?
- 凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满?
- 一遇到大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安?
成年人把坏情绪都藏在心里,为什么劝自己总比劝别人难?
据调查,在青年白领群体中,有34%的人经常焦虑,62.9%的人偶尔焦虑,只有0.8%的人从来没有焦虑过!
本专辑将循序渐进地带你走出焦虑状态,帮助你释放大脑的超能力;粉碎让你处在不停忧虑状态的幻想;清醒、自信地面对每天的挑战;转变你的内在状态,获得全新的自己!
- 每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了?
- 凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满?
- 一遇到大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安?
成年人把坏情绪都藏在心里,为什么劝自己总比劝别人难?
据调查,在青年白领群体中,有34%的人经常焦虑,62.9%的人偶尔焦虑,只有0.8%的人从来没有焦虑过!
本专辑将循序渐进地带你走出焦虑状态,帮助你释放大脑的超能力;粉碎让你处在不停忧虑状态的幻想;清醒、自信地面对每天的挑战;转变你的内在状态,获得全新的自己!