《对生命说是》
主播：敏旗心理 播放：1142次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1后记（完结）
- 2你已经拥有你成为独一无二的你需要的东西
- 3第十一章“是”并不是顺从，也不是拒绝
- 44在“不”和“是”之间移动
- 53你可以抱怨或者你可以享受
- 62假如我们让悲伤顺其自然，感恩会随之而来，允许生命完成和终结
- 71存在之中，没有对，没有错，也没有公平
- 8第十章对生命说“是”无论它带来什么，包括伤残，疾病和死亡
- 94西藏静心技巧，即使没有你，生命也运行得很好
- 103古印度静心技巧，把我们延伸向未知
- 112如何面对变化和不安全的状况
- 121生命是不安全的，只有死亡才会安全
- 13第九章对改变和不安全感说“是”
- 143如何了解和你相处的顽固习惯
- 152习惯掌控我们的生活
- 161性格模式只是习惯
- 17第八章对你的习惯和模式说“是”
- 185要走出问题，先要走出头脑
- 197静心让你从此潮不同观点看“问题”
- 206你可以找出情况中令人满意的事
- 214我们的头脑很会制造问题，不爱安静
- 223假如你不喜欢你的工作，怎么办？
- 232另一个选择——对你的反应负责任
- 241在状况之中感到不幸的人，认为自己是受害者
- 25第七章 对状况说“是”
- 268体验者的情感有不同质量
- 277如何体验所谓不想要的“情绪”——生气
- 286对情绪说“是”，就是对你自己的能量说“是”
- 295还有理解
- 304看
- 313因此，该怎么办？
- 322压抑或宣泄情绪是有害的
- 33第六章对情绪说“是”1情绪在影响着你的身体
- 345为什么对待父母平和如此重要
- 354对父母的愚忠限制了我们的生命
- 363为什么接受我们的父母如此困难，该怎样起步？
- 372排斥你的父母，会把你削弱
- 381你比自己知道的，更像你父母
- 39第五章 对你的父母说“是”
- 406借着对别人的批评来认识自己
- 415想说“不”，就说“不”
- 424移向真正惹恼你的人
- 433以全新的姿态迎向别人～从陌生人开始
- 442与别人冲突的背后，是一个受了伤的自我
- 45第四章对其他人说“是”1我们浪费了多少能量去期望别人变得不同
- 463对引起你痛苦的深层信念提出疑问
- 472和痛苦周旋
- 481让我们冷静的看看这些事实
- 49第三章 对真正结束的关系说“是”
- 505对可能结束的关系说“是”
- 516衡量利弊，做出选择
- 524放弃“灵魂伴侣”
- 533取代争吵，可以运用这些指引帮助你们变得更加亲密
- 542为争吵牺牲了爱，值得吗？
- 551如果你的情绪是强烈的，你就是退回到“童年时期”了
- 56第二章对危机中的关系说“是”，包括可能结束的关系
- 579重写你的自我评语
- 587当情绪出现时，一个事实将会变成一个判断
- 598你是“圆润”还是“肥胖”
- 606你不是你认为的那个你
- 61如何停止你头脑内责备的声音
- 624我们总担心别人的看法
- 633假如我们不爱自己，我们也不容许别人爱我们
- 642制约怎样在我们内在工作
- 651为什么我们不能接受这个自己
- 66第一章，对你自己说“是”，包括你的身体
- 67前言
- 68序言
相关专辑
