百名星级月嫂教你坐月子(完结)
主播:for小瓜籽 播放:490.4万次最近更新: 2024-04-16
节目列表
正序 | 倒序
- 1百名星级月嫂帮你坐月子
- 20.1星级月嫂破解传统坐月子误区-坐月子只喝小米粥?
- 30.2坐月子多喝红糖水?
- 40.3月子里应该多吃鸡蛋?
- 50.4开奶后大量喝汤?
- 60.5捂月子?
- 70.6月子里能不能刷牙,梳头发?
- 80.7月子能不能洗头洗澡?
- 90.8分娩后食用人参滋补身体?
- 100.9绑腿让宝宝的腿更直?
- 110.10新生儿能不能见光?
- 120.11能不能给宝宝剃满月头
- 130.12能不能让宝宝含着乳头睡觉?
- 140.13能不能给宝宝包蜡烛包?
- 150.14能不能睡硬枕头?
- 160.15需要给女宝宝挤乳头吗?
- 171.1第一章生孩子并不可怕-宫缩才会引起疼痛
- 181.2疼痛持续多久宝宝才会生出来?
- 191.3月嫂教你缓解宫缩痛的小妙招
- 201.4月嫂推荐超全待产包
- 211.5准爸爸也不要闲着
- 221.6选择合适的坐月子房间
- 231.7抛宫产手术过程
- 241.8无痛分娩过程及优缺点
- 251.9辅助分娩的方式-引产,会阴切开术,产钳,胎头吸引术
- 261.10二胎是选择顺产还是抛宫产?
- 27第二章星级月嫂的月子护理秘籍
- 282.1产后24小时的特别护理-不要马上熟睡
- 292.2产后24小时的特别护理-报喜电话由爸爸处理
- 302.3产后24小时的特别护理-观察出血量
- 312.4产后24小时的特别护理-及时排尿
- 322.5产后24小时的特别护理-要定时量体温
- 332.6产后24小时的特别护理-及时补水
- 342.7产后24小时的特别护理-要坐一坐,走一走
- 352.8产后24小时的特别护理-关注初乳,促进初乳排出的方法
- 362.9产后24小时的特别护理-缓解宫缩痛
- 372.10产后24小时的特别护理-用温水擦浴
- 382.11产后24小时的特别护理-拒绝探视
- 392.12产后24小时的特别护理-护理侧切伤口
- 402.13出院当天注意事项
- 412.14新妈妈衣着与个人卫生-坐月子要不要穿文胸?
- 422.15产后穿衣,换衣,洗衣,晾衣要点
- 432.16坐月子要穿带后跟的软底拖鞋
- 442.17腹带的选用,使用,正确绑法
- 452.18坐月子洗澡注意事项,夏季洗澡,冬季洗澡
- 462.19月子里洗头注意事项,梳头注意事项
- 472.20坐月子洗脸和洗脚注意事项
- 482.21产后刷牙有讲究
- 492.22坐月子-新妈妈如何每天保证睡眠时间
- 502.23坐月子-多种睡姿交替,有利于产后康复
- 512.24坐月子-不要总把宝宝放在新妈妈身边
- 522.25顺产侧切伤口护理妙招
- 532.26重视血性恶露不尽
- 542.27坐月子-不要碰冷水
- 552.28坐月子-下床活动时防止眩晕
- 562.29乳房胀痛缓解措施
- 572.30坐月子脱头发怎么办?
- 582.31避免伤心流泪
- 592.32产后不要立即戴隐形眼镜
- 602.33月子里科学用眼
- 612.34鸡蛋清巧除妊娠纹
- 622.35良好的生活习惯利于淡化妊娠纹
- 633.36天气晴朗时去室外散步
- 642.37常扣齿
- 652.38新爸爸要积极伺候“月子”
- 662.39产后心理自我小测试
- 672.40家人多体谅新妈妈的坏情绪
- 682.41产后心理减压法
- 692.41多久可以恢复性生活
- 702.43产后42天要进行健康检查
- 712.44居家环境-通风,温湿度,新房,夏家空调使用,卧室灯光等
- 722.45抛宫产护理-产后放置沙袋
- 732.46抛宫产护理-科学睡姿
- 742.47抛宫产护理-最好别用止疼药
- 752.48抛宫产护理-密切关注出血量
- 762.49抛宫产护理-多翻身
- 772.50抛宫产护理-腹带使用和术后24小时内要卧床休息
- 782.51抛宫产护理-术后6小时内应进食
- 792.52抛宫产护理-拔导尿管后及时下床排便
- 802.53抛宫产护理-少吃易产气的食物
- 812.54刨宫产护理-不宜吃得过饱
- 822.55刨宫产护理-术后尽早活动
- 832.56刨宫产护理-严防感冒
- 842.57刨宫产护理-防止缝线断裂
- 852.58刨宫产护理-疤痕护理措施
- 862.59刨宫产护理-伤口发痒怎么办
- 872.60刨宫产护理-吃一些有利于刀口恢复的食物
- 882.61双胞胎妈妈护理细节
- 892.62二胎妈妈护理
- 902.63素食妈妈的护理
- 91第三章月嫂祝你成功母乳喂养
- 923.1母乳喂养成功秘诀-孕期乳头凹陷,扁平及时纠正
- 933.2母乳喂养成功秘诀-坚定母乳喂养的信心
- 943.3母乳喂养成功秘诀-早接触早吸允
- 953.4母乳喂养成功秘诀-多接触多吸吮
- 963.5母乳喂养成功秘诀-在最佳时间喝催乳汤
- 973.6母乳喂养成功秘诀-吃好,睡好,心情好是三大法宝
- 983.7母乳喂养成功秘诀-按摩乳房,左右交替喂奶
- 993.8母乳喂养成功秘诀-喂完奶后要清空乳房
- 1003.9母乳喂养成功秘诀-避开危险食物,养出好母乳
- 1013.10母乳喂养成功秘诀-对症下药,奶水不足不用愁
- 1023.11母乳喂养成功秘诀-轻松搞定喂奶频繁
- 1033.12母乳喂养成功秘诀-不同类型乳头的哺乳技巧
- 1043.13母乳喂养成功秘诀-睡觉时勿挤压乳房
- 1053.14应对哺乳期不适-感冒后的喂奶窍门
- 1063.15应对哺乳期不适-乳头疼痛时的哺乳方法
- 1073.16应对哺乳期不适-乳头皲裂怎样喂奶
- 1083.17应对哺乳期不适-生理性漏奶和病理性漏奶怎么办?
- 1093.18应对哺乳期不适-乳房胀痛巧喂奶
- 1103.19应对哺乳期不适-乳腺脓肿情况下的喂奶方式
- 1113.20混合喂养和不得不断奶的情况
- 1123.21上班族妈妈要让宝宝提前适应奶瓶喂奶
- 1133.22宝宝不认奶瓶怎么办?
- 1143.23职场妈妈必备背奶装备
- 1153.24吸奶器选购锦囊
- 1163.25如何正确使用吸奶器?
- 1173.26怎样选择蓝冰
- 1183.27背奶妈妈保持产量的黄金技巧
- 1193.28轻松背奶七步走
- 1203.29工作日抓紧每一个亲自哺乳的机会
- 1213.30非工作日全天亲自喂奶
- 1223.31用手挤奶和吸奶器吸奶,哪个更好?
- 1233.32母乳存储期限表,存储方法
- 1243.33怎样冷冻,解冻母乳
- 1253.34不要用微波炉加热母乳
- 1263.35冷藏的母乳出现分层或变蓝是变质了吗?
- 1273.26不要反复温热母乳
- 128第四章月嫂细说产后瘦身与保养
- 1294.1要瘦身更要健康-不要强制节食减肥
- 1304.2要瘦身更要健康-不可服用减肥药
- 1314.3要瘦身更要健康-贫血时忌瘦身
- 1324.4要瘦身更要健康-充足睡眠,打造易瘦体质
- 1334.5要瘦身更要健康-早晨喝水,养生又瘦身
- 1344.6要瘦身更要健康-把握瘦身黄金期制定瘦身方案
- 1354.7吃对食物营养又瘦身-膳食纤维和维生素B族
- 1364.8吃对食物营养又瘦身-常食糙米清肠胃
- 1374.9吃对食物营养又瘦身-多吃苹果
- 1384.10吃对食物营养又瘦身-食用竹荪可减少脂肪堆积
- 1394.11吃对食物营养又瘦身-吃魔芋速瘦身
- 1404.12早活动,多运动,保健又瘦身-产后下床时间和注意事项
- 1414.13产后应循序渐进做运动
- 1424.14新妈妈运动前的准备
- 1434.15适合顺产妈妈产后第一天的运动
- 1444.16顺产一周后可练腹肌
- 1454.17抛宫产妈妈产后四周再运动
- 1464.18抛宫产妈妈初期恢复操
- 1474.20新妈妈运动时不能缺水,产后运动保健细节
- 1484.21让腰部苗条的骨盆倾斜操
- 1494.22小动作也能瘦全身
- 1504.23哺乳与瘦身并存-哺乳是最有效的瘦身方式
- 1514.24哺乳与瘦身并存-运动前先哺乳
- 1524.25哺乳与瘦身并存-主食不要摄入太多
- 1534.26哺乳与瘦身并存-哺乳期妈妈减肥细则
- 1544.27哺乳与瘦身并存-适合哺乳妈妈的瑜伽和体操
- 1554.28哺乳与瘦身并存-胸部健美操,拜托乳房下垂
- 1564.29手把手教你产后保养-六个小妙招
- 1574.30手把手教你护肤-护肤品要注意季节的更换
- 1584.31手把手教你护肤-良好的生活习惯可祛斑
- 1594.32手把手教你护肤-自制祛斑面膜
- 1604.33手把手教你护肤-油性皮肤的护理
- 1614.34手把手教你护肤-干性皮肤的护理
- 1624.35手把手教你护肤-中性皮肤的护理
- 1634.36手把手教你护理头发-补充营养,多按摩,适度清洗
- 1644.37手把手教你护理手部和足部
- 1654.38手把手教你护理颈部
- 1664.39手把手教你维持胸部弹性训练
- 1675.1第五章月嫂教你远离月子病-产后便秘
- 1685.2月嫂教你远离月子病-产后水肿
- 1695.3月嫂教你远离月子病-子宫脱垂
- 1705.4月嫂教你远离月子病-产后尿失禁
- 1715.5月嫂教你远离月子病-产褥感染
- 1725.6月嫂教你远离月子病-尿潴留
- 1735.7月嫂教你远离月子病-产后疼痛
- 1745.8 月嫂教你远离月子病-产后风
- 1755.9月嫂教你远离月子病-产后失眠
- 176第六章月嫂私房菜-月子餐
- 1776.1月子餐有讲究-坐月子最好每天吃六餐
- 1786.2月子餐有讲究-清淡饮食防水肿
- 1796.3月子餐有讲究-分阶段进行食补
- 1806.4月子餐有讲究-根据体质进补
- 1816.5月子餐有讲究-少放盐,但不能忌盐
- 1826.6月子餐有讲究-不挑食,不偏食,按时吃早餐
- 1836.7月子餐有讲究-月子餐四个“不”
- 1846.8月子餐有讲究-多吃易消化的食物
- 1856.9月子餐有讲究-产后要继续补钙补铁
- 1866.10月子餐有讲究-产妇正确的进餐顺序
- 1876.11最有效的下奶餐-清汤鲫鱼
- 1886.12最有效的下奶餐-茭白炒肉丝
- 1896.13最有效的下奶餐-通草炖猪蹄
- 1906.14最有效的下奶餐-葱烧海参
- 1916.15最有效的下奶餐-木瓜烧带鱼
- 1926.16 最有效的下奶餐-明虾炖豆腐
- 1936.17最有效的下奶餐-黄花菜鲫鱼汤
- 1946.18最有效的下奶餐-花生鱼头汤
- 1956.19最有效的下奶餐-小米鸡蛋红糖粥
- 1966.20最有效的下奶餐-清蒸大虾
- 1976.21月子餐-产后第一周-生化汤
- 1986.22月子餐-产后第一周-豆腐馅饼
- 1996.23月子餐-产后第一周-红豆黑米粥
- 2006.24月子餐-产后第一周-豆浆莴笋汤
- 2016.25月子餐-产后第一周-紫菜蛋花汤
- 2026.26月子餐-产后第一周-牛奶红枣粥
- 2036.27月子餐-产后第一周-薏米红枣百合汤
- 2046.28月子餐-产后第一周-西红柿菠菜面
- 2056.29月子餐-产后第一周-花生红枣小米粥
- 2066.30月子餐-产后第一周-什菌一品煲
- 2076.31月子餐-产后第二周-什锦面
- 2086.32月子餐-产后第二周-珍珠三鲜汤
- 2096.33月子餐-产后第二周-西红柿炒鸡蛋
- 2106.34月子餐-产后第二周-玉米香菇虾肉饺
- 2116.35月子餐-产后第二周-腐竹玉米猪肝粥
- 2126.36月子餐-产后第二周-芹菜牛肉丝
- 2136.37月子餐-产后第二周-牛奶馒头
- 2146.38 月子餐-产后第二周-双菇炖鸡
- 2156.39月子餐-产后第二周-南瓜油菜粥
- 2166.40月子餐-产后第二周-西兰花鹌鹑蛋汤
- 2176.41月子餐-产后第三周-胡萝卜菠菜鸡蛋饭
- 2186.42月子餐-产后第三周-虾酱蒸鸡翅
- 2196.43月子餐-产后第三周-鸡蛋玉米羹
- 2206.44月子餐-产后第三周-鳗鱼饭
- 2216.45月子餐-产后第三周-红枣栗子粥
- 2226.46月子餐-产后第三周-西红柿面疙瘩
- 2236.47月子餐-产后第三周-板栗烧牛肉
- 2246.48 月子餐-产后第三周-花生红枣莲藕汤
- 2256.49月子餐-产后第三周-鳝丝打卤面
- 2266.50月子餐-产后第三周-猪肝拌菠菜
- 2276.51月子餐-产后第四周-胡萝卜牛蒡排骨汤
- 2286.52月子餐-产后第四周-西兰花彩蔬小炒
- 2296.53月子餐-产后第四周-黑芝麻花生粥
- 2306.54月子餐-产后第四周-香菇豆腐塔
- 2316.55月子餐-产后第四周-南瓜牛腩饭
- 2326.56月子餐-产后第四周-清炖鸽子汤
- 2336.57月子餐-产后第四周-豌豆炒虾仁
- 2346.57月子餐-产后第四周-芹菜炒香菇
- 2356.58月子餐-产后第四周-雪菜肉丝汤
- 2366.59月子餐-产后第四周-橙香鱼排
- 237part2月嫂教你带孩子
- 238第一章月嫂教你应对手足无措的第一次-与宝宝第一次见面
- 2391.1与宝宝第一次见面-皮肤怎么皱皱的
- 2401.2与宝宝第一次见面-宝宝怎么是毛绒绒的
- 2411.3与宝宝第一次见面-为什么不像爸爸也不像妈妈
- 2421.4与宝宝第一次见面-头怎么是椭圆的?
- 2431.5与宝宝第一次见面-脸上的“小白点”是什么
- 2441.6与宝宝第一次见面-头顶处一起一伏,好害怕
- 2451.7与宝宝第一次见面-眉间怎么经常发红?
- 2461.9与宝宝第一次见面-宝宝会看?能听吗?
- 2471.10宝宝的第一次-珍贵的第一声啼哭
- 2481.11宝宝的第一次-第一次体检
- 2491.12宝宝的第一次-宝宝第一次吃奶
- 2501.13宝宝的第一次-第一次排尿
- 2511.14宝宝的第一次-宝宝第一次大便什么时候来?
- 2521.15宝宝的第一次-第一次洗澡
- 2531.16宝宝的第一次-第一次接种疫苗
- 2541.17爸爸妈妈的第一次-第一次抱宝宝
- 2551.18爸爸妈妈的第一次-第一次哺乳
- 2561.19爸爸妈妈的第一次-第一次拍嗝
- 2571.20爸爸妈妈的第一次-第一次给宝宝换纸尿裤
- 2581.22爸爸妈妈的第一次-第一次给宝宝洗澡
- 2591.23爸爸妈妈的第一次-第一次给宝宝做抚触
- 2601.24爸爸妈妈的第一次-第一次带宝宝外出
- 261第二章跟月嫂学新生儿护理秘籍-照顾宝宝的基本技能-脐带护理
- 2622.1照顾宝宝的基本技能-口腔护理
- 2632.2照顾宝宝的基本技能-眼睛的护理
- 2642.3照顾宝宝的基本技能-皮肤的护理
- 2652.4照顾宝宝的基本技能-鼻腔的护理
- 2662.5照顾宝宝的基本技能-囟门的护理
- 2672.6照顾宝宝的基本技能-耳朵的护理
- 2682.7照顾宝宝的基本技能-清洗男宝宝生殖器注意事项
- 2692.8照顾宝宝的基本技能-女宝宝外阴怎么护理
- 2702.9照顾宝宝的基本技能-新生儿衣服的选择
- 2712.10照顾宝宝的基本技能-如何清洗宝宝的衣服
- 2722.11照顾宝宝的基本技能-不要给宝宝佩戴饰物
- 2732.12照顾宝宝的基本技能-新生儿穿多少衣服?要不要穿袜子?
- 2742.13照顾宝宝的基本技能-给宝宝穿衣的正确方法
- 2752.14照顾宝宝的基本技能-怎样给宝宝剪指甲
- 2762.15照顾宝宝的基本技能-给宝宝创造一个良好的睡眠环境
- 2772.16照顾宝宝的基本技能-新生儿不需要枕头
- 2782.17照顾宝宝的基本技能-新生儿怎样晒太阳
- 2792.18照顾宝宝的基本技能-如何测量新生儿体温
- 2802.19照顾宝宝的基本技能-调整宝宝的睡姿
- 2812.20照顾宝宝的基本技能-听懂宝宝的哭声
- 2822.21照顾宝宝的基本技能-宝宝漾奶怎么办?
- 2832.22照顾宝宝的基本技能-宝宝腹胀怎么办?
- 2842.23照顾宝宝的基本技能-宝宝臀红的处理方法
- 2852.24照顾宝宝的基本技能-怎样给宝宝洗脸
- 2862.25照顾宝宝的基本技能-“便便”中的学问
- 2872.26宝宝的母乳喂养-母乳是宝宝最好的食物
- 2882.27宝宝的母乳喂养-让宝宝半小时内吸允
- 2892.28宝宝的母乳喂养-每次喂奶前的准备工作
- 2902.29宝宝的母乳喂养-找到正确的哺乳姿势
- 2912.30宝宝的母乳喂养-母乳这样的宝宝需要喝水吗?喝配方奶呢?
- 2922.31宝宝的母乳喂养-如何巧妙的从宝宝口中抽出乳头
- 2932.32宝宝的母乳喂养-剖宫产后哺乳的正确姿势
- 2942.33宝宝的母乳喂养-最好按需哺乳
- 2952.34宝宝的母乳喂养-宝宝拒绝吃奶怎么办
- 2962.35宝宝的母乳喂养-怎样判断新生儿是否吃饱
- 2972.36宝宝的母乳喂养-宝宝浴后不要马上喂奶
- 2982.37宝宝的母乳喂养-每天哺乳不少于8次
- 2992.38宝宝的母乳喂养-哺乳时的注意事项
- 3002.39宝宝的母乳喂养-新妈妈浴后不宜马上哺乳
- 3012.40宝宝的母乳喂养-母乳不足怎么办?
- 3022.41宝宝的母乳喂养-夜间哺乳不容忽视
- 3032.42宝宝的母乳喂养-母乳太冲怎么办?
- 3042.43混合喂养与人工喂养-混合喂养一次只吃一种奶
- 3052.44混合喂养与人工喂养-混合喂养千万不要放弃母乳
- 3062.45混合喂养与人工喂养-吃完母乳后在添加多少配方奶合适
- 3072.46混合喂养与人工喂养-哪种情况不能母乳喂养?该怎么办?
- 3082.47混合喂养与人工喂养-配方奶的选择
- 3092.48混合喂养与人工喂养-宝宝奶粉不宜随便换
- 3102.49混合喂养与人工喂养-冲泡奶粉注意冲调比例
- 3112.50混合喂养与人工喂养-不要开水冲调奶粉
- 3122.51混合喂养与人工喂养-冲配方奶用哪种水?
- 3132.52护理经-新手爸妈因不懂宝宝吃多少配方奶致宝宝直肠术
- 3142.53宝宝的母乳喂养-给宝宝换奶粉注意事项
- 3152.54宝宝的母乳喂养-正确挑选奶瓶和奶嘴
- 3162.55宝宝的母乳喂养-宝宝不认奶嘴怎么办
- 3172.56宝宝的母乳喂养-人工喂养宝宝需要补水
- 3182.57宝宝的母乳喂养-警惕奶瓶刻度是否准确
- 3192.58宝宝的母乳喂养-奶具消毒处理
- 3202.59宝宝的母乳喂养-人工喂养的宝宝注意事项
- 321第三章月嫂解答关于新生儿健康的疑问-宝宝这样正常吗?
- 3223.1宝宝这样正常吗?皮肤发黄是怎么回事?
- 3233.2宝宝这样正常吗?一点动静会吓得全身紧缩
- 3243.3宝宝这样正常吗?新生儿怎么干哭无泪?
- 3253.4宝宝这样正常吗?新生儿乳房肿大、泌乳,正常吗?
- 3263.5月子经-给宝宝拍照不能随意用闪光灯
- 3273.6宝宝这样正常吗?宝宝的腿为什么不直
- 3283.7宝宝这样正常吗?女婴怎么有“假月经”和“白带”
- 3293.8宝宝这样正常吗?宝宝怎么老是攥着拳头?
- 3303.9宝宝这样正常吗?足底怎么是扁平的?
- 3313.10宝宝这样正常吗?眼睛怎么斜视?
- 3323.11宝宝这样正常吗?身上青灰色“胎记”
- 3333.12宝宝这样正常吗?宝宝肚脐怎么突出来了?
- 3343.13宝宝这样正常吗?宝宝的呼吸有时快,有时慢
- 3353.14宝宝这样正常吗?表情会有怪相
- 3363.15宝宝这样正常吗?宝宝齿龈边缘怎么有黄白色颗粒?
- 3373.16宝宝这样正常吗?眼白出血
- 3383.17宝宝这样正常吗?囟门脏脏的“痂”是怎么回事?
- 3393.18宝宝这样正常吗?宝宝口腔两侧颊黏膜隆起
- 3403.19宝宝这样正常吗?体重怎么下降了?
- 3413.20宝宝这样正常吗?宝宝怎么吃了就睡?
- 3423.21宝宝这样正常吗?男宝宝隐睾
- 3433.22宝宝这样正常吗?体温波动较大
- 3443.23宝宝这样正常吗?新生儿老放屁是怎么回事?
- 3453.24宝宝这样正常吗?排便用力是不是便秘了?
- 3463.25宝宝这样正常吗?新生儿怎么会“脱皮”
- 3473.26宝宝这样正常吗?皮肤有红斑
- 3483.27宝宝这样正常吗?宝宝大便为什么是黑色或绿色
- 3493.28宝宝这样正常吗?新生儿呼吸有“叽叽”声
- 3503.29宝宝这样正常吗?宝宝口唇发紫是不是病
- 3513.30宝宝这样正常吗?脚趾甲往肉里长
- 3523.31宝宝这样正常吗?宝宝手脚抖动正常吗?
- 3533.32宝宝不舒服怎么办?宝宝腹痛大哭怎么办?
- 3543.33宝宝不舒服怎么办?宝宝打嗝怎么办?
- 3553.34宝宝不舒服怎么办?宝宝有痰咳不出怎么办
- 3563.35宝宝不舒服怎么办?宝宝老打喷嚏怎么办?
- 3573.36宝宝不舒服怎么办?湿疹导致皮肤瘙痒、烦躁
- 3583.37宝宝不舒服怎么办?奶从鼻子呛出
- 3593.38关于宝宝的睡眠-跟妈妈睡还是单独睡
- 3603.39关于宝宝的睡眠-宝宝睡觉时,家人需要蹑手蹑脚吗
- 3613.40关于宝宝的睡眠-宝宝睡多久才正常
- 3623.41月子经-警惕卧室中的花草
- 3633.42关于宝宝的睡眠-尽量不要抱着睡
- 3643.43关于宝宝的睡眠-新生儿夜啼怎么办
- 3653.44关于宝宝的睡眠-尽量少唤醒熟睡中的宝宝
- 3663.45关于宝宝的睡眠-宝宝平躺睡觉会把头睡扁吗
- 3673.46关于宝宝的睡眠-新生儿睡眠不踏实怎么办?
- 3683.47关于宝宝的睡眠-卧室不要通宵开灯
- 3693.48关于宝宝的睡眠-不宜摇晃哄睡,注意培养睡眠生物钟
- 3703.49关于宝宝的睡眠-睡梦中不要一哭就抱
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