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心理治疗中的智慧与慈悲
主播：喜悦龄以 播放：2.4万次最近更新: 2024-06-21
节目列表
正序 | 倒序
- 1《水滴正念译丛》总序
- 2心理治疗中的智慧与慈悲 译者序
- 3心理治疗中的智慧与慈悲 推荐序
- 4心理治疗中的智慧与慈悲 序
- 5心理治疗中的智慧与慈悲 导言
- 6第1章1-0 智慧和慈悲 鸟之双翼 概述
- 7第1章1-1 正念：智慧和慈悲的基础
- 8第1章1-2 什么是慈悲
- 9第1章1-3 慈悲的简史
- 10第1章1-4 慈悲是先天的吗
- 11第1章1-5 培养
- 12第1章1-6 慈悲和幸福
- 13第1章1-7 什么是智慧
- 14第1章1-8 智慧简史-西方和东方
- 15第1章1-9 西方心理学中的智慧 上
- 16第1章1-9 西方心理学中的智慧 下
- 17第1章1-10 培养智慧（1 ）正念的角色
- 18第1章 1-10 培养智慧（2）通往智慧的其他路径
- 19第2章 正念的存在 2-0 智慧和慈悲的基础 概述
- 20第2章 正念的存在 2-1 智慧和慈悲的基础
- 21第2章 正念的存在 2-2 在困难时刻培养慈悲和智慧
- 22第2章 2-3 回到爱的存在
- 23第2章 2-4 信任你的心和意识
- 24第3章 创造慈悲和智慧的生活 练习自我产生积极情绪 慈心禅
- 25第3章 3-0 创造慈悲和智慧的生活
- 26第3章 3-1 将积极情绪作为方法，而不是结果
- 27第3章 3-2 向上螺旋与向下螺旋
- 28第3章 3-3 扩展-建构理论的临床应用
- 29第3章 3-4 扩展-建构视野中的慈悲和智慧
- 30第3章 3-5 练习自我产生积极情绪（1）慈心禅
- 31第3章 3-5 练习自我产生积极情绪（2）积极情绪文件包
- 32第二部分 慈悲的意义( 4-8章) 概述
- 33第4章 4-0 佛教心理学中的慈悲
- 34第4章 4-1 早期和上座部佛教中的慈悲（1）正念 八正道
- 35第4章 4-1 早期和上座部佛教中的慈悲（2）四无量心
- 36第4章 4-2 大乘佛教中的慈悲（1） 慈悲和空 六度
- 37第4章 4-2 大乘佛教中的慈悲（2） 智悲双运 自他交换
- 38第4章 4-3 藏传佛教中的慈悲
- 39第5章 慈悲的治疗师
- 40第6章 6-0 自悯的科学
- 41第6章 6-1 什么是自悯？
- 42第6章 6-2 什么不是自悯
- 43第6章 6-3 实验数据（1）自悯与健康 动机 人际功能
- 44第6章 6-3 实验数据（2）自悯与自尊
- 45第7章 7-0 在心理治疗中培养慈悲 概述
- 46第7章 7-1 慈悲和悲痛
- 47第7章 7-3 慈悲取向的心理治疗
- 48第7章 7-4 基于慈悲的心理治疗
- 49第7章 7-5 慈悲传递疗法
- 50第7章 7-6 治疗师的慈悲练习（1）放松、安抚和允许 呼吸慈悲
- 51第7章 7-6 治疗师的慈悲练习（2）管理慈悲疲劳
- 52第8章 8-0 慈悲的神经生物学 概述
- 53第8章 8-1 什么是慈悲？
- 54第8章 8-2 慈悲与大脑
- 55第三部分 智慧的意义 （9-13章）概述
- 56第9章 9-0 佛教心理学中的智慧 概述
- 57第9章 9-1 体验的构建
- 58第9章 9-2 挑战
- 59第9章 9-3 培养智慧
- 60第9章 9-4 佛陀的遗产
- 61第10章 10-0 智慧的心理治疗师 概述
- 62第10章 10-1 什么是智慧？
- 63第10章 10-2 拥抱现实（1）无常 不满
- 64第10章 10-2 拥抱现实（2）无我
- 65第10章 10-3 知道什么在起作用
- 66第10章 10-4 洞察力
- 67第18章 抑郁 慈悲地与一颗抑郁的心工作 1 发展内在的慈悲的自我
- 68第18章 抑郁 慈悲地与一颗抑郁的心工作 2 将慈悲流向他人
- 69第18章 抑郁 慈悲地与一颗抑郁的心工作 3 让慈悲流入自我
- 70再谈智慧和慈悲
- 71第11章 11-1 智慧的科学对心理治疗的启示 11-1 智慧的本质
- 72第11章 11-2 个人智慧
- 73第11章 11-3 认知谬误
- 74第12章 12-0 联结的智慧 概述
- 75第12章 12-1 佛教深度心理学
- 76第12章 12-2 关系-文化理论
- 77第12章 12-3 关系-文化心理治疗
- 78第12章 12-4-1 关系禅修练习（含合作禅修指南）
- 79第12章 12-4-2 关系练习
- 80第13章 13-0 心理治疗中的我和无我
- 81第13章 13-1 心理治疗和佛教中的“我”
- 82第13章 13-2 临床实践中的我和无我
- 83第13章 13-3-0 一个临床应用 概述
- 84第13章 13-3-1 不认同的智慧 与生俱来的慈悲
- 85第13章 13-4 从无我去看（含内在家庭系统之路练习）
- 86第14章 14-0 智慧的神经生物学基础
- 87第14章 14-1-1 智慧的六种成分的神经生物学 1 亲社会态度 行为
- 88第15章 15-0 慈悲、智慧和自杀倾向的来访者
- 89第15章 15-1-0 行为疗法、禅和辩证法 概述
- 90第15章 15-1-1 辩证行为疗法中的接纳
- 91第15章 15-1-2 辩证法和辩证行为疗法
- 92第15章 15-1-3 辩证行为疗法中的智慧
- 93第15章 练习1 与宇宙联结
- 94第15章 练习2 慧心练习
- 95第16章 16-0 物质滥用和复发预防 概述
- 96第16章 16-1 我们的第一位MBRP来访者
- 97第16章 16-2 物质滥用障碍
- 98第16章 16-3-1 正念成瘾行为治疗（1）培养智慧和慈悲
- 99第16章 16-3-2 正念成瘾行为治疗（2）成瘾行为的神经生物学
- 100第16章 16-3-3 正念成瘾行为治疗（3）作为一个慈悲练习的冲动冲浪
- 101第16章 16-3-4 正念成瘾行为治疗（4）慈心禅、团体治疗、日常生活
- 102第16章 16-3-5 正念成瘾行为治疗（5）对话、结论
- 103第17章 17-0 焦虑障碍 接纳、慈悲和智慧 概述
- 104第17章 17-1 一个基于接纳的焦虑行为模型
- 105第17章 17-2-1 治疗焦虑（1） 与内在体验发展一个去中心化的、慈悲的关系
- 106第17章 17-2-2 灵活和经验性接纳
- 107第17章 17-2-3 过一种有价值的生活
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