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跑步姿势与训练提升
主播:素社空中健康讲堂
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最近更新: 2023-04-13
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素食与跑步人生的正确打开方式
节目列表
正序
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倒序
1
-1- 装备篇(跑鞋)
2
-2- 装备篇(服装)
3
-3- 装备篇(配件与技巧)
4
-4- 半马
5
-5- 全马与训练(上)
6
-6- 训练(中)
7
-7- 训练(下)
8
-8- 赛事认证
9
-9- 最后的建议
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