【发刊词】真实的表达自己，才能和孩子好好说话

喜马拉雅的朋友你好，欢迎收听由我和喜马拉雅共同打造的精品付费节目《如何与孩子好好说话》

很多人问我，兰海，为什么孩子都那么听你的话？

其实，我的诀窍就是，我并不想让孩子听我的话。我想和他一起听“正确的话”。

我既不想通过让孩子听我的话来赢了孩子，也不想赢得孩子，那么我到底想要什么呢？

我想要彼此的成长。    

说话是家庭成员互相之间最主要的沟通方式，而成为父母后，我们会发现，自己不会说话了，我们因为担心孩子的情绪而压抑了自己的情绪。

我想和你说，父母有表达自己情绪的权力！

在亲子沟通中，我强调在意彼此的情感，在一段关系中，如果出现任何一方隐忍委屈或者局促不安，担心自己说错话，不敢真诚的表达，都不利于亲子关系积极健康的发展。

真实的表达自己是和孩子好好说话的关键。  如果只在意孩子，会让他变得目中无人；如果只在意父母，会让孩子丧失自我。

因此要懂得让彼此拥有表达权力和愉悦感受的关系。

夏令营有一个孩子特别想和我说话，他在我边上转了好几圈，然后走上来，却大声说了句，“兰海，你怎么这么胖啊！”

如果是你，你会怎么反应呢？怎样是能让孩子获得成长而不会让你觉得憋屈的方式呢？

听到孩子这样说，我弯下腰，拉着这个十岁孩子的手说：“你是不是想和我说话？想了很久才找到这样一句话，想吸引我的注意。”

孩子点点头，我接着说“但是你刚才说的这句话，我心里很不舒服。让我觉得你不喜欢我，很嫌弃我，我觉得不好。”

孩子眼睛突然睁得很大，显然他根本没有意识到自己的表达会有问题。 

“如果你刚才给我说，兰海，我想和你说说话，我想问你一个问题。我的心情就会很好，我会想，这个小朋友真的想和我说话啊。你要不要试试？”

这个十岁的孩子再次走上前，给我说“兰海，我想问你一个问题。”

 “好啊，什么问题呢？”

我开心的回应孩子，我们开始了愉快的谈话。 

是，我可以不理会孩子的感受，也可以不计较。但这样会让孩子认为他的说话

方式合理，他有可能用同样的方式去结交朋友，但他可能永远不明白为什么小朋友不喜欢他，不和他玩。 这样的表达方式可能在我们的不计较之下就会形成孩子的沟通方法，成年后进入社会独立生活的他，用这样的方法不可能有朋友，那么会幸福吗？

作为父母，沟通的重点在于，接纳孩子的感受，表达自己的感受，还要和她一起找到解决问题的方法。

这，才是沟通最重要的价值。

在过去的十八年，我很幸运的拥有很多真实的观察和实践的机会。

创立上濒，我通过授课和带孩子们活动，陪伴了近3万家庭的成长

我跑遍了全国27个省市（包括港澳台）做了1000多场讲座，线上线下，有超过60万父母来跟我学习教育之道；

我撰写了《孩子需要什么》、《让我们一起读懂孩子》，发行量超10万

在我担任《超级育儿师》节目4年的时间里，我走遍中国的大江南北直接帮助了96个家庭，看到他们遇到的问题虽有强烈的个性特征却也反映了大多中国家庭的教育困境。

最近，兰海说成长的工作让又我和孩子们倾听彼此，一起解决问题。

家庭的许多问题源于沟通不畅，而问题的根本解决只有回到有效沟通中来。

从多年的实践中，我创建了一套完整的成长教育理论体系，希望能给到更多父母更好的教育支持，其中我总结了一套行之有效的谈话沟通技术，简称CCT 技术，就是针对如何与孩子沟通的技术。

课程中，我会帮助你建立一个概念和解决两个核心问题。 

在沟通中建立合作概念，解决：说什么，怎么说，两个问题。 

课程分为九个模块，每个模块解决一个关键问题，每次课都是家庭中最容易遇到的常见场景，我会给你示范如何在沟通中建立温暖舒服的关系，解决实际中的问题，成为孩子学习的榜样。

生活中，父母和孩子的角色是流动的，小时候，父母保护孩子，长大后，孩子照顾父母。父母和孩子在生命的流动中形成合作，这就是家庭中最幸福的地方。合作的基调定了，我们才能真正接纳对方，也才有可能让对方接纳自己。

父母和孩子之间，需要彼此的支持。

沟通存在于每一种关系中，但只有亲子关系中有教育的作用，也就是父母的沟通方式是孩子们学习的榜样。这是亲子沟通中一个特殊的价值，孩子通过我们，思考自己与这个世界的关系。

想象在黄昏，孩子和你一起散步聊天，感受着落日的温暖散在自己的身上；当你老了，孩子耐心的给你讲述工作上有趣的事，家里发生的一切，是的，这一切，真的很美好

所有的美好，你和我都值得拥有，所有的拥有，都需要我们每一天的小努力。

我是兰海，我邀请你真实的表达自己，练习和孩子好好说话。