早行山中口含姜
虽然竹篱茅舍里很多时候对于慢性病都是开张汤方叫病人到镇上去抓药。但如果有些山村里的人急着要用到一些药草，老先生要么自己柜子里就备有，要么就自己到四处去采药。
这不，一大清早，爷孙俩人已经翻越了好几座山，原来他们今天早上是去采药。不知道怎么回事，小指月以前都是赶在爷爷前面，今天怎么打不起精神，反而落后了。
爷爷关切地问，小指月，往日活蹦乱跳的小指月，今天都到哪里去了？小指月郁闷地说，爷爷，怎么今天走起山路来，有点头晕，老想打喷嚏？爷爷在前面停下脚步说，早上出来时，叫你含片生姜，你含了没有啊？小指月摇了摇头说，那么辣，我含几次就不想含了。
老爷爷笑笑说，你这是自找苦吃，早行山路，这大清早，水湿雾气很重，甚至还有山岚瘴气，生姜能够辟恶气，通神明，你不含片在口，怎么能打起精神，把寒气赶出去呢？
说完爷爷好像变魔术一样，从袋子里拿出两片生姜，丢给小指月说，快嚼上，再不嚼上，活蹦乱跳的小指月就会变成病猫了。
小指月接过手后，丢到嘴里，他不太喜欢这股辛辣的味道，但没办法，清晨雾露雨湿大，山岚瘴气重，太阳又还没有完全出来，最容易被风冷所伤，所以在山中早行的采药人，都会带上生姜防身。
《本草纲目》上说，早行山中，宜含姜一块，不犯雾露清湿之气，即山岚瘴气。这句话可是一辈子的经验之谈。李时珍是什么人呢？他可是最地道的采药人，而且还编写了《本草纲目》这本医学巨著，所以《新三字经》上说，李时珍，编本草，徐霞客，探险奥。
一个经常与大山打交道的人，其实就是要跟山里的寒湿雾气，以及山岚瘴气打交道。你如果不知道一些防身之道，结果跑一趟山回来，就有可能感冒拉肚子，甚至头身困重。所以很多在山居的人，不明不白就得了风湿痹症。其实这都是长期与山中风冷打交道，但又不懂得用一些温通血脉，发散风寒的药物来调理身体造成的。
随着那辛辣的山姜味走窜上周身去，刚才像泄了气的皮球样的小指月，仿佛一下子充满了气一样，又蹦跶蹦跶地跳到爷爷前面去了。当然还有小指月欢快的《采药歌》歌声回荡在青山绿水间，歌曰：
草木中空善于治风，
叶根有毛治血之宗。
叶杆生刺祛瘀消肿，
叶里藏浆可以拔脓。
多梗白花寒性相同，
红花圆梗性属温通。
气味芳香行气止痛，
气味辛辣治寄蛇虫。
对枝对叶跌打之用，
上山采药有所适用。
......
又歌曰:
笑纳淮山草木香，
聆听神曲寺中扬。
朱砂点破阳春路，
琥珀回穿半夏乡。
举目红花烧峭壁，
低眉白菊卧篱墙。
使君远志当归汉，
玉竹依然熟地藏。
......
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