2008年毕业于北京师范大学文学院，主攻唐宋方向，获得文学硕士学位。
2007年在校期间曾在中国国际广播电台作为嘉宾主持，策划主持过给海外华人、华侨的《中华古诗词赏鉴》栏目。毕业时人文丛书《疾厉改革者的宿命——王安石》由中国发展出版社出版。
毕业后2008年到2015年在北京信息科技大学国际交流学院做对外汉语教学，教授留学生中国文化，主要担任中国文化讲师，也讲授过HSK各级的课程。
2015年在北京京麓书院担任国学教研中心主任，设计研发了少儿国学的系列课程和少儿国学教学法。该课程体系的特点是：知识与趣味，把孩子的成长需求与孩子心性特点结合，既满足家长老师对孩子成人、考试的需求，同时又让孩子觉得好玩有意思。这套少儿国学课程体系在2017年受到中国教育服务中心培训中心高度认可，受其委托为全国的中小学校长老师和幼儿园园长培训国学师资，该师资班每月一期，来自全国各地的老师来训，反响很好。
