06: 如何克服交流时的紧张情绪？
2018-03-09 18:04:06 2.9万
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声音主播
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1508255cobi
大鹏老师还有什么节目？
个人发展学会 回复 @1508255cobi：
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1389218rgdj
会员还要购买，会员有何用？
三月_hlz
哪个是第一季？
听友184449720
太少了
重锤火花
1不要过高预期，做好最坏打算2转移注意力，如坦白自己的紧张，或者用自己熟悉的小物件小摆件安抚自己的情绪。3开场的一刻，先了解现场，或者开场白给观众强有力的一针，如庄严说话、聚会上先和自己的好友了解会场里每个人的基本信息。4模仿加表演，形象更深动立体。