自我进化论第六期节目，和大家分享关于情绪管理的思考和观点。
主播：Athena Yan
公众号：Athena Yan
所属专辑
相关推荐
换一批
米小圈上学记:一二三年级 | 畅销出版物米小圈
大奉打更人丨头陀渊领衔多人有声剧|畅听全集|王鹤棣、田曦薇主演影视剧原著|卖报小郎君头陀渊讲故事
一剑独尊（叶玄叶灵 | 有声的紫襟 | 男女双播）|北剑江湖有声的紫襟
灵境行者丨卖报小郎君口碑新作丨紫襟领衔多人有声剧有声的紫襟
夜的命名术丨年度都市异能霸榜神作丨紫襟领衔有声剧有声的紫襟
重生八零，媳妇有点辣 | 免费多人有声剧君颜讲故事
遮天|辰东作品，头陀渊&小桃红精品双播|热播动画原著头陀渊讲故事
无敌剑域丨玄幻热血爽文丨一剑独尊、我有一剑 前传丨紫襟领衔多人有声剧有声的紫襟
万古第一神丨有声的紫襟（3D音效玄幻多人有声剧）有声的紫襟
凡人修仙传|忘语著|经典仙侠有声剧|光合积木|姜广涛光合积木
下载客户端
iPhoneAndroid
辣辣辣梨萨
谢谢分享，但我想知道要如何觉察自己的情绪呢？我就是有时候都说不出自己是什么感受，但又很不舒服…
弎魳
分享的内容特别好 但是冰山理论是弗洛伊德的 萨提亚女士只是引用
肌肉狼
最好的心理方面的播客！每集都要听好几遍！实用又有体系！
侧耳倾听我的声音
您好，您的音频里有一期嘉宾提到她一个朋友还是同事满世界旅行带着问题寻找自己，然后尝试各种工作，每年只有几个月工作，很想了解一下那位是如何践行这种生活方式的，不知有什么方式了解吗？
小文文文君
谢谢Athena的温柔和力量。