慢速粤语听力：为什么要彻底戒掉抱怨？

我最近中意听自我提升嘅课程，

其中听到一节课，

我觉得作者讲得好好。

作者认为抱怨系我哋最应该改变嘅习惯。

因为抱怨会浪费你嘅时间，

而且令你不由自主咁主动放弃挣扎。

下面我会用广东话复述作者关于抱怨嘅睇法，

如果你有兴趣就继续停落去啦。

点解唔好抱怨？

因为抱怨系无能、无奈嘅表现。

当我哋遇到麻烦嗰时，

当生活唔顺心嗰时，

可以解决嘅就努力去解决，

解决唔到就去承受，

呢个先系正确嘅态度，

抱怨有乜嘢用喔。

佢只系可以用嚟向人哋展示自己嘅无能，

同自己嘅无奈。

而且唔向人哋抱怨，

并唔系因为惊人哋睇唔起自己，

而系基于自己嘅能力同坚韧。

能力系，有麻烦嗰时，

可以解决就去解决；

坚韧系，麻烦解决唔到，就去承受。

最近有一个词好热，

叫“正能量”，

我并唔知道“正能量”嘅准确定义，

但系我好确切咁知道，

“抱怨”会带嚟呢个世界上最强嘅负能量，

佢会令一个人变得令人讨厌，令人厌倦；

会令一个人失去挣扎嘅能力，

失去成熟嘅坚韧。

抱怨嘅害处，唔单止系会令你浪费时间，

唔单止会暴露你嘅无能，

佢真正嘅害处系，

佢会另你不由自主咁主动放弃挣扎。

耐唔耐觉得泄气系正常嘅，

边个系铁人呢。

但系，喺逆境之中，

或者喺一啲特定嘅关键时刻，

放弃系致命㗎。

心理学家话，

讲话，对每个人嚟讲，

其实都系“大脑重塑”嘅过程。

我哋每个人都倾向于不由自主咁“扮演”我哋向人哋描述嘅嗰个人，

直到成为咁样嘅人。

你观察一下就会知道，

嗰啲同你抱怨嘅人，

佢哋讲吓讲吓，

就会进入“表演”嘅状态，

佢哋好投入，佢哋需要你嘅同情，

佢哋需要全世界嘅同情同“理解”。

为咗令你同情，

令全世界同情，

佢哋就会不由自主咁扮演“一个其实更加惨嘅角色”，

演吓，演吓，

自己就会相信咗，

不由自主咁任由自己成为嗰个“更加惨嘅角色”。

如果你想成为一个“更加惨嘅人”嘅话，

开始抱怨就可以啦。

抱怨系一个恶习，

任何时候都唔好同任何人抱怨任何事。

以上系作者嘅观点。

佢令我谂起好几年前睇到嘅一句话，

改变可以改变嘅，

接受唔可以改变嘅。

唔知道听完呢篇文章之后，

你有乜嘢睇法呢？

欢迎喺文章留言写低你嘅睇法。

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