你说,你很难过,可亲人说,他/她已然辜负了你;你说,你很痛,可是朋友说,他/她原本便非你良人;你说,你的哀伤无处安放,可周围人说,你们本已形同陌路;你说……于是,你的哀伤压入心底,变成看不到的伤痛。如同莎士比亚所说:悲伤若不说出口,便会向负荷过重的心窃窃私语而令其破碎。
《疗愈分手之痛》一书陪你走过这段伤心之旅,让你从这段哀伤中看到,为什么,你遇到的,都是伤害你的人;为什么,你的付出,总是被辜负;为什么,你的努力,总是被无视……当你运用书中的方法,梳理了自己的生命旅程,梳理了自己的亲密关系,看到一直以来未被处理的哀伤,你便会一步步走出过往的泥淖,活出全新的自我。
时间无法真正治愈一切伤痛,唯有面对之后的理解,才是治愈的根本。
疗愈分手之痛:帮助失恋人群走出阴霾
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专辑主播
柠檬Yoga
失恋第十一天 一口气听了十集 做好笔记 老师讲的处理哀伤所有的情绪我都感同身受 一一咀嚼过 感触很深的是建议断联 我之前没有 后面会按照老师建议坚决断联拯救自己 再也不想继续纠缠不清了 帮我解答了很多疑惑跟不解 也释然一些了 虽然依旧有情绪 但明白理论就不会继续做错事情 剩下的就是如何处理自己的情绪 熬吧 感谢🙏
玉婵儿121
非常好的书,感谢作者和主播!帮助我看清楚这个阶段的自己和自己的状态。对我有很大帮助。
巢闵雅
谢谢,谢谢感恩有你哦。