15【科学大吃】减脂期还可以愉快的吃零食吗？
2020-07-13 12:00:11 5353
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你是我最美的时光_2z
八月份开始减，第一个月戒糖，零食基本不吃，特别想吃的时候就选一天吃。平时上班自律一点 ，三个月减了28斤。现在对零食的渴望就很小，这个是要循序渐进的
絮儿MaMa
求更新
1868161oqih
想听你们分析一下阿黛尔的减肥法怎么样啊
Cobain123
一共大概几期呀？相应的减脂群如何加？
1868161oqih
我刚买完，就是最后一期了
fit4life 回复 @1868161oqih：
并不是最后一期哦
1868161oqih 回复 @1868161oqih：
哇，偶像回我信息了……
谢谢🙏