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《反消极》几点思考

为什么总有人更快乐or更积极？

答案是对事件解释的方式不同
我有两类朋友一类是对未来充满悲观和畏难情绪的，另外一类是相反，充满希望且乐于迎接挑战的。比如都是遇到失败，消极的内心解释为是命运的不公，上天的刁难。积极的人解释为自己还有提升的空间，小挫折可以让自己戒骄戒躁。不要小看这两类解释背后的威力，如果是后者，那么更容易从失败阴影里走出来，同时也会更客观更理性的看待整个事件，说不定可以将危机化解。如果是消极的态度，更大概率让否定、愤怒、难受占领了心智模式，会让人变得不理性。我是建议偏向消极的人可以尝试从乐观的角度看问题，要相信人的主观能动性，慢慢的就能够变得积极一些。好处就是让人充满希望。其实很多人缺少的并不是钱、虽然说确实是大多数人都缺钱，但更缺的是解决问题的能力，能力的背后是决心，决心的背后是希望。

人是寻求意义的高级动物。

不知道大家有没有看过圣·埃克苏佩里的小王子。如果看过，大家有没有想过为什么小王子要离开他爱的那朵玫瑰。一方面是因为玫瑰那时还很年轻，她的爱伤害到了小王子，另外一个方面是小王子想要知道爱情乃至人生的意义。我们和这位小王子是一样的，是需要寻找意义的高级动物。英国学者吉登斯曾指出在晚期现代性的背景下，个人的无意义感，即那种觉得生活没有提供任何有价值的东西的感受，成为根本性的心理问题。从他的这段话里，我们可以推断出人是很容易感到无意义的。这也是很多人无法快乐的原因。

如何获得高质量的快乐

这个问题有点太宏大，我只从一个小切面来回答，答案就是寻找创作的快乐或者持久的且深刻的快乐。现代人的生活被消费主义裹挟，尤其又处在信息的洪流中，互联网让世界变得透明，在朋友圈的比较中，别人比自己活得精彩，换言之，自己自觉生活单调、自己的失败，变得不快乐了。大家有没有发现朋友圈的快乐大多数趋于较物质、较浅层的方面，比如吃穿玩乐。这些是消费型快乐，这一类型的快乐是很容易即时获得，但是获得之后又会产生更大的不满，形成更大的空虚。所以我们是不是应该想一想我们追寻快乐的方向是不是已经误入歧途了。想一想古人抚琴、下棋很快乐、读书写书很快乐、现代人跑步很快乐，为什么？是不是可以理解为越难得到或者越是有挑战性的事物越让我们开心的更持久？比如事业上的突破、学业的进步不是一下子就能做成的，需要日积月累，但是那份快乐会让我们回味无穷。所以更高质量的快乐在于有难度和更高级的追求。

成长型思维和固定型思维

成长型思维的人往往更乐观、积极。而固定型思维的人更容易陷入消极。我们一生下来可以近乎看为一张白纸，但是很快我们的家庭，和所处的社会环境会给我们勾勒几笔。成长型思维人的人生画板上是可以修修改改的，能够随时更新操作系统。而固定型思维的人人生画板上几乎是不变的，环境和书本给予他什么，他可能就接收什么，往往他们是固定的思维模式。比如同样对待失败的结果，成长型思维的人的想法是虽然失败了、但我的人际交往能力提升了，还享有了乐趣，他们带着动态的眼光看问题，而固定型思维的人聚焦在分数的高低和自己的表现。他们是静态眼光看问题。

如何从固定型思维切换到成长型思维？
可以通过多问为什么的方式，比如发现家里墙上有霉斑，为什么有霉斑？因为空气潮湿。为什么有的房间有霉斑而有的房间没有？因为有的房间房门紧闭，霉斑会生长。诸如此类。如果在现实中保持这个习惯，很多定势思维可以被打破。同时我们还要记得多读书，多向厉害的高手学习，他们的有些方法会让我们收益一生

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