90%的社交矛盾都是源于不会沟通,你要读懂社交心理学,看穿他人小心思,有效管理自己的朋友圈。
如何跟不熟的人聊得来?
如何在口误后化解尴尬?
如何和新同事打成一片?
如何拒绝别人的“为你好”?……
因此,读懂社交心理学,学会分析社交矛盾,掌握良好的社交技巧,占领心理博弈的主动权,才能在交锋中立于不败之地。
大纲
一、 人际关系应用心理学:戴着各种面具演绎“人生如戏”
1.亲属关系:一奶同胞从相互猜忌到最终和解
2.朋友关系:真正的朋友其实不需要你做什么
3.同学关系:一种比较干净的“阳春白雪”
4.师生关系:老师,在人与文化之间
5.雇佣关系:长达三年之久的“保姆之争” ……
二、 职场关系应用心理学:徘徊在写字楼里的“迷茫一族”
1.把工作当成自我发展的平台
2.快速地适应新环境,谋事和“谋人”同等重要
3.有效应对职场的不利局面
4.《劳动法》遭遇的尴尬
5.实现高效的“智慧工作” ……
三、 婚恋关系应用心理学:那些骑在“围城”城墙上的人
1.利益与美貌缔结的婚姻——爱情多少钱一斤?
2.洞洞裤与露脐衫——被感官激活的本能
3.个性张扬下的婚姻实况——我的舒服我做主!
4.在指尖飞舞的隐形杀手——手机
5.恋爱中的“面子工程”——孔雀屏效应 ……
四、 亲子关系应用心理学:亲情遭遇的大难题
1.女童莹莹为什么尿床——“改造孩子”的后果
2.中学生娇娇的偏执为哪般——溺爱的后果
3.沙沙冷漠的根源在哪里——父母要懂得转换身份
4.小刚为什么神经过敏——父母是孩子最好的榜样
5.慧鹏是怎么变为“鸽派”的——“鹰派”父母的弊端……
五、 人格障碍和人际关系应用心理学:桎梏成长的精神枷锁
1.被公司炒了鱿鱼的“犟货”秦浩——偏执型人格障碍
2.不合群的女大学生叶敏——分裂型人格障碍
3在工作中迷失方向的李康——人格特质的匹配规律
4.总是与同事发生冲突的祥子——冲动型人格障碍
5.“我型我秀”的紫竹女士——表演型人格障碍……
六、 神经症和人际关系应用心理学:健康杀手中的一匹“黑马”
1.被恐惧和失眠困扰的年轻人——焦虑性神经症
2.莫名的恐惧源于不幸的经历——恐惧性神经症
3.不是病却能把人折磨疯——失眠症
4.总是感觉自家的门没锁上——强迫性神经症
5.把一家人折腾垮的老太太——疑病性神经症
七、 青春期和人际关系应用心理学:成长路上的第一道坎儿
1.“小公主”小敏的蜕变——习惯的力量
2.爱跟同学吵架和动手的小虎——自卑与超越
3.小雅的“明星梦”——理想化的另一面
4.圆圆的不幸遭遇——校园暴力
5.小河顶撞老师始末——师生间的沟通……
八、 情绪和人际关系应用心理学:把情绪关进智慧的笼子
1.《三国演义》里的大人物——情绪决定成败
2.“路怒症”女司机——把情绪关进智慧的笼子
3.范进中举后为什么疯了——情绪与欲望
4.“阉割”情敌的背后——情绪与“力比多”
5.中了彩票大奖的王军——情绪摧枯拉朽的杀伤力