个案一：1.老师这段时间我身边有同学主动和我聊天，他们说我很有正能量，希望在需要正能量的时候找我给予他们正能量。
他们也很迷茫，但是他们好像都不知道心灵的课程，所以我很为他们着急。
2.这段时间我感觉自己的能量不是那么好，总是拖延，虽然我的执行力很好，但是这段时间都是处于中等状态，其实我的内心里并不想这样，很纠结。
3.最近我的妹妹和我讲，她很迷茫很困惑，我听了之后第一反应就是给予妹妹正能量，但是感觉没有帮到妹妹，内心很惭愧，怎么办呢？
个案二：非常独立的人是不是比较难与人合作？
总觉得不想麻烦别人，很难信任别人，所以很多时候宁愿自己搞定事情也不愿意去麻烦别人，与人一起去处理，我该怎么调整自己呢？
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