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悟桐老师怎么加入你的微信
欧秀娟
习惯养成第336天，昨晚十点二十入睡，清晨五点五十醒来。虽然是周末休息时光，但仍然按时起床，洗漱、喝水、揉腹，同频静坐、太极养生步、站桩、颤抖等练习。练功结束，神清气爽，能量满满。今天的打卡主题是反省。一个不知道反省自己的人，是不会进步的。学会反省自己，就要敢于面对自己，敢于承担责任。做人，静坐常思己过，闲谈莫论人非，这是一个人最高的修养。每天去正视自己的缺点，反省自己的不足，并加以改正，才会使自己变得更优秀！一个不懂反省自己的人，很难有感恩之心；一个不懂反省的人，永远都在抱怨；一个不懂反省的人，不懂换位思考；一个不懂反省的人，始终在原地踏步。要想让自己变得更优秀。有一种智慧，叫反省。
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简介：微不足道，力所能及，声音疗愈，温暖人心
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