经期怎么吃都不会胖？来月经还能运动吗？

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by：李英子_1t

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作者:[法]米雷耶·吉利亚诺，周敏译《法国女人不会胖》中，作者揭露法国女人保持苗条的神奇力量。说穿了，她们进餐也不忘用脑袋；离开餐桌时不会撑得半死，也不会饿...

by：一株静静的向日葵

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范秀琴老师直播内容：教你如何吃着瘦下来

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关于经期护理相关专业知识

by：听友71572267

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［21世紀*權*的預防醫學鉅作，熱銷全球的健康禮物書］2016年美國亞馬*網站百大暢銷書Goodreads4000名讀者熱烈好評全球發行超過33國語言版...

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5天经期保养计划，赶走经期烦恼科学的生理期瑜伽练习方法，缓解痛经消除浮肿，舒缓生理期带来的情绪压力和身体痛苦。促进身体代谢，加快毒素排出，调节内分泌。清晰的瑜伽...

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by：喜马AI酱

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这是一首KIM写给NICO的歌，也是陪我们的疗愈之歌──一样由Kim亲自填词，主要叙述着与老婆相识13年来的转变，从年轻时的吵闹，到一路的陪伴扶持所答应的承诺...

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生活中许多人并不是败在自己的能力之上，而是败在了说话上。有时候一句恰到好处的话，可以改变一个人的命运。但一句言不得体的话，可以毁掉一个人的一生。

by：不想当海贼王的路飞

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by：健康管理廖老师