56.吃的“关键性窍门”——改变吃饭的顺序

2023-08-04 09:23:4209:51 8.6万

所属专辑：每天十分钟，学会养脾胃

声音简介

节目音频由中央广播电视总台央广老年之声策划制作。

演播：陆晓。

内容选自吉林科学技术出版社出版的《大国医》系列丛书，国家级名老中医李乾构编撰的“脾要轻补，胃要娇养”。

用户评论

表情0/300

健康管理师鑫海

“吃”确实是一门学问，所谓“吃能致病”，也能“治病”。所以，平时学习掌握一些相关知识还是很有必要的。但也应该明白：在普遍规律的指导下，还应根据各自的不同体质有所调整，不能完全套用。所谓“个体化差异”就是这个意思

2022-05举报回复 2

兰欣260

蔬菜水果胃寒不适合

2022-02举报回复赞

高山流水觅知音11

你好，小孩子总吃就是很赖怎么养脾胃，

2021-02举报回复 2

佳_4i

生的蔬菜水果不是生冷食物吗？

2021-02举报回复赞

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