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观息5分钟=放松一整天
公众帐号:重塑心灵心理训练中心
李宏夫老师《淡定是修炼出来的》,让你全面蜕变!
听友184778285
感谢! 身心放松
华华_lih
喜欢水晶钵音乐,让整个身体放松下来
520正念冥想
我前段时间咳嗽,一个多月,之后就出现失眠,多梦,瞌睡睡不着
内心的声音9
好像可以使大脑里清净点,安静下来午睡
听友201641990
居然有弹幕功能
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友201641990:
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重塑心灵心理训练中心
909140136.7万
简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
听友184778285
感谢! 身心放松
华华_lih
喜欢水晶钵音乐,让整个身体放松下来
520正念冥想
我前段时间咳嗽,一个多月,之后就出现失眠,多梦,瞌睡睡不着
内心的声音9
好像可以使大脑里清净点,安静下来午睡
听友201641990
居然有弹幕功能
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