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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心
新浪博主:心理师李宏夫
南戊
越听越精神
1578112092
太难听了
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心理与心灵的疗愈,小常识,知识点,传播爱。
by:心电感应意识
人生只要保持希望,跨过去就会等到春天。春天来了,愿我们永远不要失去发芽的心情。
by:胡蝶情感疗愈师
疗愈抑郁症、焦虑症、强迫症…
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生命很长也很短世界很繁华也很疲惫或许人生路上你走着走着突然发现自己不知走去了哪里心在彷徨眼睛有些迷离那么就请来菩提《心灵疗愈》静静的倾听藏在你心灵深处的声音去重...
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重塑心灵心理训练中心
908940136.6万
简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
南戊
越听越精神
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