世界500强前高管葛宏亮,13年的禅修经验结合其医学知识背景,潜心为办公室白领打造的办公室减压术。不仅可以在午休时间进行身心放松,提高工作效率,也可以作为睡前放松,让你拥有深度好睡眠。运动+精心,由内而外轻松减压。