020. 《太极拳》国家战略

健康养生2019-12-11 11:45:00 341
声音简介

       建国之初,太极拳的复兴就提上了政府工作的议事日程。1956年,体委运动司武术科组织多位太极拳专家,经过广泛的深入调研,在传统太极拳套路的基础上,主要依照杨氏太极拳的运动方法,从原有套路中吸取经典的动作,选择了24个不同的姿势,删繁就简,创编出一套易学,易练的二十四式简化太极拳,该套路按照由简到繁,由易到难的原则,在集中主要结构和技术内容的同时,改变了过去套路中很多重复的动作,更便于掌握。这套太极拳的推出让太极拳运动赶上了时代发展的步伐,真正意义上进入了寻常百姓的日常生活,其健身养生的保健功能得到了全社会的广泛认可。


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