壹点音频|给您拜年啦！春节少聚会，出门戴口罩，照顾好自己和家人

春节期间，新型冠状病毒肺炎疫情牵动人心。齐鲁晚报•齐鲁壹点在这里提醒各位听众朋友，当我们在去医院看病的时候。乘坐公共交通工具的时候。或者需要在相对密闭的或人多的空间中停留较长时间。都要戴好囗罩。
那么，我们该如何选择口罩并且正确佩戴口罩呢？
首先，应选择医用外科口罩，它可以一定程度上预防飞沫传播。或选择对非油性颗粒的过滤大于95%的口罩。不要选择纸口罩、纸活性炭口罩、棉布口罩、海绵口罩。
另外，当我们需要戴口罩时还要注意，先消毒洗手，然后将包装袋内的口罩取出来，一般的医用外科口罩浅色为内层，深色为外层。戴口罩时，要把口、鼻、下巴罩好。将金属夹片贴近鼻梁，这时您就将口罩戴好了。
在这里还要提醒您的是，口罩要定期更换，时间为每隔2-4小时更换一次；当口罩受潮或被分泌物污染，应及时丢弃，更换清洁干燥的囗罩；不重复使用一次性口罩：每次使用后，应取下后立即处置。
除了戴口罩我们还能做什么？①居家：从外回家要换鞋，勤用肥皂清水洗手，来客人后勤清洁；②外出：避免多次转车，尽量少去医院，不接触流浪猫狗、家禽和野生动物；③饮食：春节尽量不聚会，不吃野味，聚餐使用公筷和公勺；④保持抵抗力：早睡早起，适当锻炼，不吸烟酗酒。
综合北京日报、生命时报等
主播：胡泉
整理：胡泉