4种快乐激素,你了解吗(一)

2024-04-04 10:18:2606:30 3482
声音简介
你快乐吗?你知道是什么让你快乐幸福吗?你可能会说是某个特定的环境,金钱和食物或者某个人。其实感觉快乐很大程度上是一种化学体验,大脑释放某些化学物质,你就会感觉到快乐。今天我们简单的聊一聊四种让我们快乐的激素,多巴胺,血清素(5-羟色胺),催产素和内啡肽。它是如何让你快乐的?如何增加这些快乐的激素,让你感觉快乐?如果你想知道答案,想拯救自己的不快乐,变得快乐!听听看,一定有帮助!

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
了解自控力 ,快乐掌握人生

1.棉花糖实验之父,哥伦比亚大学心理学教授沃尔特·米歇尔作品自1962年起,米歇尔在斯坦福大学开始进行“棉花糖实验”。实验以学龄前儿童为研究对象,预测出参与...

by:欣怡V

了解心理了解你

上班通勤几分钟,增长心理小常识每周三、周日更新,敬请期待未来可期,我与您一起砥砺前行٩(•̀㉨•́)وget!

by:未来可期YUE

试音-你快乐所以我快乐

向着更好的自己,出发!

by:沐光千舞

内在小孩快乐,你才快乐

如果你觉得“找不到自己真正的归属”“不管在哪都无法融入”,这本书能为你烦躁的情绪带来解决的端倪。

by:行走的回溯催眠疗愈师

你快乐吗?

圣严法师被誉为台湾第一高僧,有稳定人心的力量,门人弟子遍布世界各地。本书是圣严法师指导人生的著作,讲述了生命的意义,与人相处的方法,怎样对待工作和生活,怎样才算...

by:微尘诵读

激素脸

专业敏感肌肤修复护肤老师:忠鹏护肤老师,用5年行业经验,为你解读激素脸修复的秘密,获取私人护肤方案,清添加微信7795867,备注喜马拉雅

by:忠鹏护肤老师

关丨予你快乐

节目主题:直播回听主播介绍:关云书_Tin,盐嗓女声,有时活泼有时安静,细节控,中度强迫症患者,不务正业的90后理工女,才疏学浅,请多关照!主播寄语:希望能够给...

by:关云书_Tin

声音主播

248101万

简介:关注您身边的实用营养师,徐小然。国家一级健康管理师,京宇健康管理中心联合创办人,家庭实用营养培训导师,亲自指导过五千多例慢性病患者及亚健康人群。健康概念已深入人心,但是如何把吃出来的指标吃回安全值,排除身体的隐患,小然教会您成为家庭健康的保护神!用营养医学知识指导生活,让您成为自己健康的大医生。我们希望每年帮助一万人改善慢性病带来的困扰,我们更希望帮助一万个家庭避免因病返贫带来的焦虑。如果您有营养问题咨询或者希望成为家庭营养师请加入我们。