109种快速入眠方法

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教你如何根据中医阴阳五行来睡觉，睡5分钟相于6个小时，不管你是否熬夜一定要听听！ 正午时（中午11点～13点）这个时辰睡着三分钟相当于三个小时的睡眠，正子时（也就晚上23点～1:00点之间）睡着5分钟相当于睡眠6个小时！