19、巧用零食:零食吃对了,就不会暴饮暴食了

2020-03-04 09:34:2711:59 1220
声音简介

三、作业及预告:

找几个小伙伴,开始“零食减肥大作战”,线上或线下都可以,奖品也未必非得是现金,可以是一张“免洗碗卡”或者“免倒垃圾卡”等权力卡。


今天的课程就到这里,下节课我将与你分享:慧眼购物:看营养标签,认清食物真面目。


用户评论

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1824640pcjv

讲的好听,滿滿地知识点。

1863596kmnr

有智慧有方法有幽默的好医生,继续关注!

个人发展课堂 回复 @1863596kmnr

感谢关注哦

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