第六讲 减肥也要营养均衡（上）

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每年的5月20日是中国学生营养日，怎样吃才能达到营养全面而不过量，营养过剩的人怎样科学健康的减重呢？如何塑造健康体型，医大一院营养科专家为您解答“减重”路上的困...

by：中国医大一院

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每天学会一点饮食营养知识，你就可以慢慢瘦下来了，我5年的减肥指导经验都在这里，等你来瘦哦。具体咨询请添加徽jfffjh

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不需要什么花里胡哨的介绍。我就是传说中的朋朋叔，职业营养师。这个节目就是要让你变瘦，变美，变健康！

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来自“吃饭大法研究会~吃不胖研究中心”，营养师减重前215斤，两个月后180斤。“不挨饿”的健康减重体验总结。要达到长期理想体重的目的，根本在于建立起新的能量代...

by：营养师说吃

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对体重管理师感兴趣可以联系老师微信：hkyy2019（添加时备注：喜马拉雅）体重管理师是从事体重管理工作的专业人员，主要通过营养状况评价、膳食营养指导、运动指导...

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主播薇VX:jk86896918132745503【韵涵老师】儿童是祖国的花朵，时刻要关心孩子的成长，关注孩子身体健康，心理健康同样重要，安利数字化团...

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如今亚健康的人群太多，不会合理的运动的人也太多，减肥后身体损伤的人更多。如何健康减肥？如何合理运动？这里有答案！

by：KK菲儿

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胖乎乎的你一定要看过来，还有爱苗条的你，身材保持的怎么样？还在为减肥烦恼吗？是不是减肥减了好多次，减了又涨，涨了又减，那叫一个折腾，听人家说哪种减肥有效就去试试...

by：营养科曹主任