01 序-精油侠全新解读，24节气如何用植物精油力量养护自己？

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主讲人——精油侠宋彬 

芳香科学怪人

《脑洞芳香史》主讲人

不会讲历史的相声演员不是好芳香化学家

渊博的知识、风趣的语言，首创芳香化学元素周期表，出生中医世家，却走向芳香化学的道路。美国巴斯帝尔大学植物疗法学院——精油认证课程中国第一授权讲师。

序篇 

我从小生长在北京，是从北京胡同里边长大的，而我自己家里，又是中医世家。受到家庭文化的影响，我自己一直在学习精油的过程中，有一个想法。

2016年11月30日，中国24节气被正式列入联合国科教文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

如何能够把精油，与中国传统文化24节气结合起来。

我觉得从小的时候我对于24节气都有很大的好奇心，也就是一年365天，我们把它称之为阳历。但是为什么我们的上半年6号和21号会出现节气，下半年是8、23，8号和23号会出现节气，阴阳历是怎么样结合起来的？一直围绕着这个问题，我一直在寻找24节气背后的秘密。而这一次我们在讲的24节气话精油呢，我们就用了一个更新的角度，就是每个节气适合用什么样的精油，或者是怎么样来养生，我们是用这个角度来聊聊24节气和精油之间的关系。

比如说现在是什么节气了？比如说现在是霜降前后，然后马上就要立冬了，冬天之前我们怎么保养身体。比如现在什么节气了？比如现在秋分了，马上就要由热转凉了，我们应该怎样保养身体。所以经常大家看一下，如何让自己身体更健康，结合节气更好地使用精油，这个是一种非常具体的使用精油的场景。

其中我们大概会跟大家介绍48支，我们认为相对来讲有代表性的一些精油，有一些精油作为某一些代表性，顺便这些精油的特性还会跟大家再重温、再复习。因为我们一直在想，为什么精油作用于身体有效果，它如何和中国传统的一些时令节气来相结合，让你自己身体变得更好。而某一些精油有的时候别人可能就会知道，我就会拿薄荷来缓解牙痛，或者我只会用薰衣草来帮助睡眠，你可能只用到了某一个场景。我们在这里面可能会把这些精油在节气的应用中把它展开，看看在那个节气为什么我给你推荐这一支，其中可能还会包含很多好玩的东西。比如说会讲一点故事，比如说还会讲一点关于精油的化学成分。我是特别喜欢讲精油化学成分的，因为这属于原理性的东西，精油这个东西本身并不是神秘学，它是一门前沿科学。我们现在可以用很科学的方式一步一步的向你阐释精油如何作为于身体，它为什么有效，它如何让你能够发挥出最大的价值来，这个就是24节气养生话精油的精髓了。