肠道菌群说:乖,好好睡觉能瘦身!

2023-05-04 05:07:3905:18 17.5万
所属专辑:天方烨谈
声音简介

来自美国西南医学中心的Lora V Hooper团队于2019年9月在Science上发表了一篇研究报告:发现菌群可以诱导肠道上皮细胞表达组蛋白脱乙酰酶3(简称HDAC3),而HDAC3会按照昼夜节律被招募至染色体上,引导组蛋白依照昼夜节律发生乙酰化和去乙酰化,从而最终影响代谢相关基因的表达和食物的摄取,最终导致肥胖。

用户评论

表情0/300

未央_58

有道理

九里晴川0111

菌群是一种基因,这说话有点奇怪

小柯de麻麻 回复 @九里晴川0111

人类所有的行为都源于你的认知水平,无知就是伤害

中矢

晚上睡觉是最好的补药

笑看这场红尘梦灬

请问睡觉前饿了应该怎么办? 不吃?还是吃?

梅落南山中

我早就深有体会,睡好觉,第2天早上比头天晚上能少两三斤。睡不好,顶多少一斤。

猜你喜欢
肠道菌群与关节炎

资深免疫专家推荐!节目主题:肠道菌群失去平衡是导致类风湿关节炎的的“元凶”菌群失衡引起肠道通透性增加、肠道炎症启动了机体自身免疫系统功能障碍导致自身免疫反应异常...

by:免易

《嗨,我们是肠道菌群》

为什么现在的孩子越来越高、越来越胖?为什么青少年糖尿病越来越多、发病年龄越来越小?为什么越来越多的现代人患上了哮喘、过敏性鼻炎以及五花八门的食物过敏?种种“现代...

by:瑜生一朵

婴幼儿肠道菌群和益生菌新进展

书籍信息:《婴幼儿肠道菌群和益生菌新进展》内容重点:菌群和微生物组是当前医学领域最为重要的热点之一。肠道是人体菌群定居的最主要和最重要的部分,肠道中间巨大复杂的...

by:健康讲师冯颖

肠道菌群小知识

带你了解肠道菌群的小秘密!

by:子苓学姐

肠道益生菌|十问十答

万病始于肠道,饮食+肠道微生物是成就健康的基石。以食为药,吃出好身体,吃出好心情。请大家跟随我一起走进微生物的世界,揭开人类健康的奥秘。参考资料:NS共生菌、...

by:益生菌与肠道健康

无麸质饮食2.0,真正修复肠道与菌群

无麸质饮食2.0。吃真正的食物,滋养你的肠道菌群,收获最佳的健康

by:无麸质的木森

益生菌,肠道健康“守卫军”

一个成年人体内细菌数量是体细胞的十倍以上,人体微生态及菌群的平衡,有益于人的身体消化吸收、排便、代谢和免疫功能的调节。肠道中那些对人体有益的细菌,统称为“益生菌...

by:营养师吴剑蓉

菌群大脑

世界上最受尊重的机构所发表的前沿科学研究发现,在很大程度上,大脑健康或者说是大脑疾病,都取决于肠道内所发生的一切。

by:姜忠华

菌群与大脑

菌群——它们没有眼睛、耳朵、子或牙齿。它们没有四肢、心脏、肝脏、肺或大脑。它们不像我们那样呼吸或进食。你基至不能用肉眼看到它们。但不要低估它们。一方面,细菌非常...

by:舆乾