6.25健康日报
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一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏
可以说夏至~三伏这段时间，
是天赐的补阳最好时机之一。
这个时候人的阳气旺盛，
且向外开散，毛孔张的最开，
最易把邪气赶到体表；
但此时体内脏腑的阳气却最虚，
最易受寒、湿这些阴邪的侵袭，
我们有两件非常重要的事情要做，
尤其是体寒、阳气不足的人：
一要利用阳气向外透散的过程，
把体内的寒湿之邪排出去；
二要温补脏腑阳气，
使人不易受阴邪伤害。
一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏
可以说夏至~三伏这段时间，
是天赐的补阳最好时机之一。
这个时候人的阳气旺盛，
且向外开散，毛孔张的最开，
最易把邪气赶到体表；
但此时体内脏腑的阳气却最虚，
最易受寒、湿这些阴邪的侵袭，
我们有两件非常重要的事情要做，
尤其是体寒、阳气不足的人：
一要利用阳气向外透散的过程，
把体内的寒湿之邪排出去；
二要温补脏腑阳气，
使人不易受阴邪伤害。
