——以食代药 食疗养生
古人说：养生之道，莫先于食。中医很早就认识到食物不仅是人体生长发育和健康生存所需营养的来源，更具有养生、疗疾、祛病的功效，食疗被誉为养生之首选，80%的疾病与吃有关，科学合理的饮食能让人身体健康不生病，延年益寿少吃药。
本专辑将为热爱中医，专注亚健康管理，倡导食疗养生、非药物疗法的广大听友，讲播通俗易懂，易学实用的食疗养生智慧，帮助你轻松获得健康，欢迎交流 VX：159 8715 5437
——以食代药 食疗养生
古人说：养生之道，莫先于食。中医很早就认识到食物不仅是人体生长发育和健康生存所需营养的来源，更具有养生、疗疾、祛病的功效，食疗被誉为养生之首选，80%的疾病与吃有关，科学合理的饮食能让人身体健康不生病，延年益寿少吃药。
本专辑将为热爱中医，专注亚健康管理，倡导食疗养生、非药物疗法的广大听友，讲播通俗易懂，易学实用的食疗养生智慧，帮助你轻松获得健康，欢迎交流 VX：159 8715 5437
查看更多
听友197353287
喜欢这样节目
成萍小强
太好了，把病吃好
瓦尔登湖e
非常好👍没有音乐干扰！
暖暖的青衣
好好吃饭，好好睡觉，
做个美食家
肾开窍于耳 回复 @暖暖的青衣：
对的，中医就是厨房医学
暖暖的青衣 回复 @暖暖的青衣：
嗯呐，民以食为天！
听友233062476
老师，我颈椎腰疼还有腔梗吃什么？谢谢
肾开窍于耳 回复 @听友233062476：
具体可以与老师一对一交流