健康饮食保健百科 | 饮食养生宝典

健康饮食保健百科 | 饮食养生宝典

9.3万
6元开会员,免费听
购买 | 9.90 喜点

一日三餐,柴米油盐,“吃”是一门大学问。


面对五花八门、品种繁多的各色食物,究竟该吃什么,怎么吃?各种食物都有哪些营养攻效?食物之间有哪些宜忌?疾病与饮食有怎样的关?怎样从吃的学问中吃出真正的健康?


《健康饮食保健百科》将给出一个完美的答案。


营养学界有一句话:“没有不好的食物,只有不合理的膳食。


本书帮您从吃的学问中,吃出真正的健康来,相信您也一定会成为“吃”的专家!

声音109评价2