罗大伦教你中医食疗 | 《黄帝内经》中的养生原则

罗大伦教你中医食疗 | 《黄帝内经》中的养生原则

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每个人都渴望健康,可是,如何能活得更健康呢? 

您真的知道自己的身体问题出在哪里吗?

我们又该如何去滋补自己的身体呢?


北京电视台《养生堂》栏目前主编罗大伦博士教你《黄帝内经》中春、夏、秋、冬的养生原则;

对症滋补,找到适合自己的食疗方!


《罗大伦教你四季食疗》:

春生、夏长、秋收、冬藏,每个季节都有不同的规律而不同体质的人在不同的季节里,身体的表现也是不同的。本书正是一本把人的不同体质,放在一年四季里来分析,帮助大家识别自己的身体状态,然后通过食疗的方式来进行调理的书籍。只要您学会顺时而活、应时而食,百病皆可防、可治。


《罗大伦教你滋补之道》:

知名中医专家罗大伦博士认为,您一定要清楚自己的身体问题,究竟是由先天不足,还是后天失养,亦或心神损耗太过所致。本书就是告诉你如何从补脾(后天之本)、补肾(先天之本)、补心(心定则神安)的角度去滋补身体,恢复正气,告诉您如何从根儿上开始好好补,以达到举一反三的功效。



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