高血压保健百科 | 吃动平衡 全面防治

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高血压被称为现代文明病，也有人称之为“富贵病”，是引发多种心脑血管疾病的危险因素，严重影响心、脑、肾等重要脏器功能。现在人们吃得咸、爱烟酒、活动少、身体肥胖等是导致高血压的重要诱因。

《高血压保健百科》不仅详尽地介绍了有关高血压的知识，并对患者自身能够掌握的中医疗法、西医疗法、膳食疗法、运动疗法以及心理治疗等进行了全面的讲解，有助于高血压患者的治疗和康复。尽管高血压不能完全治愈，但在坚持常规治疗的同时，注意修身养性、合理饮食、适当运动，就能够有效控制高血压。

【作者简介】　　

耿学英，医学博士、博士后，毕业于北京中医药大学。现任中国中医科学院副教授、副主任医师。从事中西医结合临床及理论研究多年，医疗实践经验丰富，多次参与重大科研课题项目，发表论文多篇，出版专著三部。