Vol.13 绝对要戒掉的自我合理化

公众号：艺本正经的胡说八道

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鲁迅先生笔下有一位人物，叫做阿Q，他有一种精神，叫做阿Q精神。

阿Q应该算作成功学和心灵鸡汤的鼻祖了。

而在这一切的背后，都潜伏着一个词——逃避。

心灵鸡汤和成功学为何令我如此讨厌呢？正是因为这两者皆选择逃避真实世界，用感性麻痹自己，以获得片刻的安宁。

举一个例子，有一位朋友在群里分享：“我们要每天默念三遍，我很快乐！当你逐渐的让它成为本能，你就真的快乐了！”

我第一时间看到这段文字的时候，内心的念头是：难道我的群要从一个理性思考的群变成一个鸡汤群吗？？

这是我决不允许的。

不快乐的背后有太多阴暗而痛苦的回忆，例如小时候家庭给你带来的创伤，曾经最爱的人给你的背叛，无比高压生活给你带来的焦虑，总是被人群边缘化的落寞，耗尽精力却依旧穷困潦倒的无力……

这些事情是如此不堪回首，所以你不敢去承认自己的痛与败，又何谈将他们化解和抚平呢？

逃避就如同捧着毒药的巫婆，面带微笑的给你下了诅咒，暂时的麻痹与忘却，终究无法让你从深洋大海中破水而出。

如此可怕的“逃避”，却附着在一个我们所有人都习惯性的事情上——自我合理化。

一个很有趣的事情，当我们讨厌一个人的时候，我们就会自动屏蔽关于他的一切正面信息，甚至还会疯狂的收集关于他的负面信息，并长舒一口气，内心不乏恶毒的说：“你看，我就说他是这样的人吧。”

许许多多的误会，失之交臂，甚至是“贵人”，都这么简简单单的从你身边溜去了。

当我们遇到困境，挫折，磨难，很多人的第一反应是：抓紧自我合理化，给自己找一个理由，让自己“不那么错”，甚至证明自己“十分的对”。

这件事情的可怕就在于——你或许永远无法了解自己的问题与症结。

今天看到很好的一句话：“吾日三省吾身固然是对的，但一定要跳出自身，从第三者的角度去看待自己，这般反省才可以清楚地看到自己的愚蠢，找到问题的根源。”

这就是当我们面对自我合理化最重要的一点：用上帝的视角看待自己。

当你不断的沉浸在自我情绪中无法跳出的时候，其实才是自己用手把自己拉入了另一个深渊。