如何约定，才能让孩子自愿执行

      大家好，我是魏华，是儿童力专家畅销书不急不吼《轻松养出好孩子的作者》的作者。

      今天给大家分享的主题是告别拖延，高效学习的第一个模块内驱力-只有自己想做，才不会磨蹭。

第二节课的内容：如何约定，才能让孩子自愿执行呢？

这里需要掌握三个小技巧，轻松引导孩子自愿执行约定

第一个技巧是：家长温和而坚定的态度

第二个技巧是：家长和孩子一起协商解决

第三个技巧是:家长及时认可孩子的行为

怎么和孩子约定才能让孩子自愿执行呢？

分享三个小方法，当父母有情绪的时候，无法解决与孩子之间的问题，因此平和的心态很重要、尊重自己，尊重当时的情形。家长要对孩子有点耐心，对孩子不批评、也不命令、更不指责，而要着眼解决问题，我们家长对孩子好啊只会在短时间内起点作用，但是很快又会反复，与其两败俱伤，不如静下心来一起想想解决问题的办法。

那这里给大家分享一下人为什么会生气呢？

    从丹尼尔西格尔的脑科学角度进行分析，大脑中有一个叫杏仁核的部分，这个杏仁核就像一个情绪按钮，只要孩子的挑战一触碰到家长的情绪按钮，这个杏仁核就开始起作用，产生情绪，导致大脑不理智，就就会发火生气，大吼大叫等等，这时就是原始脑在主导，也就是动脑指导，无法理智的解决这些问题，只有让自己慢慢的静下来，即理智脑在主导的时候才能有效的解决这些问题。以上分享的就是孩子执行约定的第一点家长要用温和而坚定的态度。

       那家长体现出对孩子的尊重和平等，这就是和孩子协调的一种基础，这就是提出的第二点家长提前和孩子协商，家长要用尊重平等的态度和孩子提前约定和协商，即使孩子提出来的方案不可行，家长不要一开始就反对，而是认真聆听孩子内心的真正想法，而如果我们孩子提出来的问题不合理，家长可以跟孩子继续商量解决方案。

那例如关于孩子练钢琴的事，家长可以问问孩子，宝贝你想在晚上8点之后9点之前的哪个时间段练钢琴呢？如果你忘记的练钢琴，你想让妈妈用什么方式提醒你呢？是拉拉你的手，还是拍拍你的肩呢？家长朋友给孩子的期限时间，一定是自己可以接受的程度。以上分享的是如何约定让孩子自愿执行的第二点家长提前和孩子协商。

        孩子被家长尊重之后，更愿意配合父母完成自己的小目标，那这个时候就少不了家长对孩子的认可了，这就是我们要讲到的第三点，家长及时认可孩子，如果孩子当晚按照约定去练钢琴了，执行我们约定了，我们要及时认可孩子的行为，描述孩子所付出的努力和做到的事情。

家长认可孩子时候可以这样说：例如妈妈今天晚上一提醒你你就起身去练钢琴了，你有一个音符不会弹，妈妈看见你先查书又结合了实际弹奏的一种练习终于弹对了这个音符，这是你自己努力的结果哦。孩子收到鼓励之后，他能深深的感受到我能行，我可行，那因此孩子有了成就感和价值感之后，下一次还想做的更好，于是可以慢慢培养孩子独立自信的品格了。

那如果我们孩子耍了赖皮怎么办呢？

例如孩子答应8：30练琴，可是孩子到了8：35还没有做到钢琴面前，这个时候家长不用着急，我们先允许孩子一点点的改变，家长用温和和坚定的态度告诉孩子，宝贝我们的约定是什么？如果孩子因为不想弹琴而哭闹而且不愿意表达，这个时候我们可以静静的陪着孩子，允许他先哭一会，等孩子情绪好一点，我们再来解决问题，那最终达成的共识选项，一定是孩子和家长都能接受的的内容。

孩子做到的时候及时鼓励孩子，因为我们的孩子需要鼓励，就像植物需要水一样，家长一定不要吝啬对孩子的鼓励。以上分享的就是如何约定才能让孩子自愿执行的第三点家长及时认可孩子。

上面分享的就是如何给孩子约定，才能让孩子自愿执行的三点技巧。

我们下一讲再见