16-1 什么是学习力

小乔_母婴成长师

我是洪明基:高效人生改变训练营1班的副班长小乔|母婴成长师（微信:18270652835），我的领教是俐雅|潇夏，这是我对第16-1什么是学习力复盘 旧知: 1.学习力很重要 2.学习力主要看自己努力不努力 新知: 1.学习力是一种适应变化的能力，学习力强的人能快速改变思想适应环境终成大事 2.学习力取决于学习意愿和学习能力 3.学习力有5个原则，分别是无畏精神、效率、自控力、价值观的坚持、对大势的敏锐观察 行动: 1.重视培养自己的学习力 2.与自己的畏惧做朋友，注意控制自己提升学习效率 3.注意观察大形势

物空哲离

高效人生训练营物空哲离 助教潇夏俐雅班长乔妈组长庞和 问题复述你经历过哪些需要适应变化的事情？ 个人发展磕磕碰碰，几乎在低谷里徘徊。在跳槽里，转换工种里，在昼夜交替里适应着早月晚日或者朝起夕落的工作周期。在复杂的人际关系里，附和大多数人意见，居然不敢有自己的意见。个人有苦难言，却只能向朋友倾诉。 然而我都得接受一些糟糕的状况，那些所谓的朋友忘恩负义，那些我始终跳不出的职业局限，还有我所不知道的际遇与路径。 问题复述是否巧用学习力改变糟糕的境遇？ 一直在学习，但却没有改变什么。情况并没有那么糟糕。只是在大环境的变革下却感到前所未有的危机！过去的糟糕已经挥之不去，但在未来的进程里，会有所突破和发展

早起阅读达人

大家好，我是艳芬，来自高效人生训练营1班，这是我的第16课复盘：四个学习力法则： 1.无畏精神：不要害怕，畏惧，退缩 2.效率：运用正确的方法迎头赶上，用最短时间产出最大化 3.自控力：严格自律 4.价值观的坚持：知道当下对自己而言最重要的是什么。可不可以去除各项干扰不动摇 5.对大势敏锐观察：关注大方向 学习力=学习意愿*学习能力 学习意愿：想不想学，愿不愿意学，体现学习者的动机。 学习能力：能不能学，会不会学。体现学习效率层面。

潇夏成长记

我是洪老师《高效人生训练营》的1班助教潇夏v:xiaoxia0100 新知：无畏精神，效率，自控力，价值观坚持，对大势的敏锐观察，意愿很重要。 旧知：学习是对自己不知道的领域的探索，没有以价值观为执引，更没有对大势的敏锐观察。 行动：将目前在学的课程先学细学精。很多知识学了之后感觉自己懂了，其实并没有被吸收，所以在这个过程中我们就要好好的去复习，不断的去复盘，让我们学吸收。下次再选，需要学习的课程的时候首先以目标为导向。在了解趋势。知道学什么样的内容对自己来说是有价值的。然后再去投入精力和时间去学习，这样才会更高效。

听友59890002

我来自洪明基高效人生训练营3班2组的秋兔，助教 莫亚姐姐，组长：苏木 ❤️知识点 1.学习力包括学习动力、学习毅力，以及把知识资源转化为知识资本的能力。 2.无畏精神（Butchness）、效率（Efficiency）、自控力（Mastermind）、价值观的坚持（Establishment of Principles），对大势的敏锐观察（Awarenessof Trends）。 3.学习力=学习意愿x学习能力 1⃣️学习意愿，是指一个人“想不想学、愿不愿学”，代表了学习动力及动机的强弱程度。 2⃣️学习能力，是指一个人“会不会学、能不能学”，指代的是学习效率层面。 ❤️改变旧有认知 现在已