跟练：数枣

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气息练习，每天坚持

by：初一听雪

1.6万

by：涌上明月

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by：云南昆明庭芳轩

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跟随练习记录，每段2小时

by：温暖的智哥

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by：Alan_Zirui

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冥想是一种可以提升大脑底层能力、帮助人们更好地应对生活挑战的有趣技巧，长期练习可以降低大脑中负责应激反应的杏仁核活跃度，增加负责理性决策的前额叶活性和厚度，提高...

by：张宛舟

2.8万

我自己的英语学习记录，同时也向我喜爱的Emily老师致敬。如果有小伙伴不幸听到我的音频，请一定要去关注Emily老师的节目!

by：Ryan学英语

2.6万

学英语听什么？当然听最地道最丰富最有营养的内容。学英语的人不能不知道Youtube，尤其是当你的英语已经达到了一定的水平，坐在教室里上着一周一次的口语课已经...

by：薇观英语

22.8万

by：明天依在12123

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这里精选一些口才跟练素材。用赵老师的方法，每天跟练1分钟左右，日积月累，口才一定会提高。

by：斜杠老师