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所有的案例当中,姚深深老师都在强调:
一定要尊重自己的内心感受,直面自己的真实需求。
如果你能提炼出深深老师的分析框架,恭喜你获得了情绪管理的法宝!
姚深深
国家二级心理咨询师
河南电视台公共频道《百姓调解》节目特邀专家
深深不息生命之爱情绪管理服务体系
个案咨询总时6000小时:看到你的内在小孩;生命蓝图捕捉疗愈契机;多维疗愈逐一清理卡点;生命故事让你学会自我疗愈方法;生命大设计展望未来开始创造生活。