上传

创作中心

有声出版

客户端

生活^

>

自我认知

>

自我认知

354

每个人心底都有着或轻或重的创伤，在我们不理解它们存在的时候，我们对自己有着似有若无的偏见和疑惑，生活迷雾团团，充满阻塞。

只有看见创伤，疗愈创伤，才能通往与自我和解的美好港湾。

幸福的人，一生都在被童年治愈，而不幸的人，一生都在治愈童年。

这个过程或许很辛苦，但终归会让人成为一个比较轻松的大人。

因为，觉察即自由。

声音（9）评价（0）

正序 | 倒序

9

最顶级地自律，是拒绝内耗
44
2022-02
8

好好做自己，好好爱自己
60
2022-02
7

【KY】想要睡得好和更好的体态，要从建立好的身心关系开始
31
2021-03
6

【KY】我们应当竭力维护私人性，以对抗“宏大”对我们生活的入侵
43
2021-02
5

【KY】打工人困局：“我对生活缺乏热情，每天醒来都没期待。”
29
2020-11
4

【KY】“自治”—长期被我们的文化忽视的人生幸福能力
53
2020-08
3

【脆弱的力量】为什么说我们需要“向万事万物深深地敞开自己”？
16
2020-07
2

Know Yourself:人人都说爱自己，到底怎么样才算是爱自己
22
2020-07
1

最好的方式，是学会与黑暗共存，并越过它的界限—安妮宝贝
47
2019-11

专辑主播

简介：Try to be a better me~

TA的专辑

下载客户端

iPhoneAndroid