心理疏导、心理治疗：为什么有效？

2849

走进赖丹凤老师的心理疏导，远离焦虑与愤怒，回归理性评判，认知自我，帮助他人，化解情绪困扰，培养积极心态。特此声明本专辑来自北师大硕士心理专家赖丹凤老师课程...

by：予悦悦

4.3万

经过十几年的培育和发展，幸福人生大讲堂已经成为深受深圳市民欢迎的金牌公益栏目。我们邀请国内著名的情感和心理专家，利用他们的专业知识，为听众朋友们排忧解难。专辑内...

by：声动深圳

1.1万

by：赵瑞精选_大健康

16.1万

对个人情感有正确的认知，能掌控自己的情绪，拥有让自己幸福的能力

by：葫芦1314

3423

引导学生遵守疫情防控要求，养成健康的生活方式，合理安排休闲与学习活动，学会自我调节与放松，以良好的身心状态应对疫情；引导家长和孩子一起积极应对压力，加强亲子沟通...

by：释心心理

4512

高考成功有很多技巧首先要有勤奋的精神；其次要有科学的方法；最后良好的心态也很重要。祝你高考顺利！

by：五福爱云集

7664

如何走出强迫焦虑抑郁

by：语落花开黄强

7885

by：大为叔叔讲故事

1.1万

认识强迫症。从认识自己的情绪波动开始，找出性格缺陷和心理障碍。并提出对待病态思想的策略:“四不”策略——不怕它、不理它、不硬斗、不逃避，“三自一”转移——自我认...

by：小在恩

2653

by：夜听姐姐