突破自我缺陷 | 心理学实用技巧 缓解焦虑 完善自我 不自卑

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为何要听这张专辑 

《突破自我缺陷的实用技巧——

这是一部实用的人生手册,包涵了200多个学科的知识与智慧。作者根据自己的方式以及见解,将性格缺陷列为九类,分别为:偏执型性格缺陷、暴躁型性格缺陷、猜疑型性格缺陷、自卑型性格缺陷、嫉妒型性格缺陷、狭隘型性格缺陷、吝啬型性格缺陷、自闭型性格缺陷以及强迫型性格缺陷。

针对以上不同类型性格缺陷,作品阐述了可能产生的问题及改变方法。结合大量有趣的事例,作者阐明人们需要正确认识"人有两面性",既有积极,也有消极;有欢乐,也有痛苦;有成功,也有失败。

通过收听此书,你可以懂得对待自己和他人的真理,从而突破自我,实现梦想,创造光辉的人生。



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