●为什么纤体瘦身那么难?
12.5%的胖子坚持减肥5次以上都没有成功!
90.5%的减肥计划均以失败告终!
“而那些减肥3-5次以上还没有成功的人,大多采用节食的减肥方式,苛刻节食-意志力失控-暴食-反弹,这样周而复始的恶心循环,最终很多会陷入绝望和自暴自弃的状态。”
---《中国网民健康体重年度报告》
传统的瘦身方法老三样:节食、代餐、锻炼,带来的只有一个结果:
绝望的反弹!反弹!反弹!
●怎样才能瘦下来?
你有多少情绪,就有多少脂肪!
“吃”成为我们生活中的情绪出口,因为心理需求而吃,造成身体过重负担。
●如魔咒一般的反弹究竟是什么原因?
●我们为您准备的解决方案是:
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9张卡片从哪买
美美哒無为
网络课程有吗
徐敬东心道智慧 回复 @美美哒無为:
马上要推出了,请关注wx公共号:卓越心灵
徐敬东心道智慧 回复 @美美哒無为:
刚刚加你了,我的微信是928243731
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听了一夜 想做心理治疗 工作室在哪里 我微信 Jennifer58685
仰望天空的小太阳
真的可以感觉到情绪,以前根本没有注意到~
快乐人生186
情绪都会变成脂肪?人要无悲无喜就不胖了吗?
裹粽子的酱油炒饭
老师,请问人在睡觉的时候,大脑能接收这样的催眠信息吗?我有时听着睡着了。。我怕大脑封闭不接受信息
徐敬东心道智慧 回复 @裹粽子的酱油炒饭:
睡着的时候效果不好,因为催眠的信息植入还是需要意识在觉察的状态下,才能被接受。