调整精神世界金钱感受的冥想

好找一个舒服的姿势坐下来，先暂时不要躺下来，因为你实在太容易睡着了。你可以在早晨或者是晚上的时候睁开眼睛，或者临时觉前，都把我这个大概五分钟的时间的冥想加进来。你可以伴随着我的声音，你可以自己在床上默默的去加自己精神世界的这份感受。好，找一个舒服的姿势坐下来来调整呼吸。第一次深呼吸，嗯，好，第二次深呼吸好，第三次深呼吸好慢慢的让自己完全的放松下来，好，慢慢的从下向上，一点一点的让自己放松下来。

好脚趾头一根一根的放松，脚踝放松好小腿放松，膝盖放松，大腿放松好，整个臀部放松，腰放松，肚子放松，后背，放松前胸，放松肩膀放松，胳膊放松，手指头一根一根的放松好，脖子放松好，下巴放松，脸颊放松好，颧骨放松，眼睛放松，额头放松，整个头皮放松，全身放松。好来，就这样全然的放松好，慢慢的让自己的呼吸变得越来越轻，越来越缓。好来就这样感受到你的身体一点一点的，全然的放松，好，慢慢的从头顶开始，一点一点的进入一个金光。整个的金光像球杖一样从你的头顶慢慢的进入，开始，一点一点的从里到外，慢慢的进入到你的身体，整个的金光开始慢慢的一点点的扩容。像整个的水波纹一样开始慢慢的扩容，它来自于宇宙这原始的关于金钱的能量好，它慢慢的，薄薄的，开始，缓缓的，一点一点的推进，好让我从十数到零的时候开始，从你的顶轮开始慢慢的进落，包括你的整个的脚底，开始慢慢的向你的周围两边上下开始扩容。包裹你的整个海毛。好来是9876543210，慢慢的让金光就像一个软软的一个氢气球一样，轻轻地包裹着你，你感受到全然的放松和全然的释然。感受到莫名的那份被拥抱，安抚的作用。

好来，这份金色的光芒开始将你包裹，你好像就躺在整个被子里面一般，从里到外都充满了金色的光芒，整个的金色的光芒慢慢的渗透你每一个细胞。你每个细胞都感受到了一份爱和喜悦，你内心忍不住从心轮里面散发出越来越多的那份如孩童一般的那份满足和爱意。不停的向整个身体之外开始慢慢地散发。好。就这样，你感受到自己的爱向外面散发的时候，整个金色的光芒轻轻的微动，开始慢慢的，轻轻地，再一次的包裹你，有更多的金色的光芒开始一点一点的在你的整个身前。身后流动。他发出巨大的那份爱的声音，那份爱的气息跟召唤。他其实在一遍一遍地告诉你，他就是这样的爱你，就是这样无条件的爱你，无条件的呵护你。他从上到下呵护你，每一个汗毛，每一个细胞，它进入到你的每一个细胞的组织，慢慢的从外到内，从内到外开始充满了爱的气息。

这一刻，油炉回到婴儿时刻，就好像在母亲的怀抱里一般，全然的放松，也全然的接纳，接纳越来越多的金色的光芒，从上到下，从内到外，从外再到内，反反复复的不停的浸透到你的细胞里面。你全然的敞开，全然的放松，也全然的接纳金色的光芒进入到你的身体，包裹着你，你感受到巨大的安抚的作用。他就是这样一遍又一遍的把他的宠爱告诉你，你犹如婴儿一般，你知道你是安全的，你知道你是被宠爱的。这个世间，你就是这样，如此的被金钱者宠爱，如此的被呵护，如此的被爱着的你，知道你是这样的安全的好。慢慢的将你的呼吸变得越来越沉，越来越跟整个的金色的外罩和金色的能量开始慢慢的一一的合一。这一刻，你跟今兆就是慢慢的合起来，你跟金色的光芒和金色的爱的力量就是合一的，让我从十数到零就慢慢的全然的合一。越来越放松，越来越喜悦，越来越充满了爱。来9886我43210，全然地把自己交托给整个的金色的光芒。你慢慢的将后续变得越来越清浅，开始一点一点的合一，就是这样的放松，全然的接纳这份被爱，被宠爱，全然的接纳自己，是全然需要透的状态。

你知道你是这样的一份喜悦和安全，安宁和宁和。就这样，你是安全的，你也是被爱的，全然的把自己这份交托交托出去，去，沉浸在这份感受里面，沉浸在这份被宠爱的，爱着的，被暖暖的你的时候的要求，所有的想法几乎都想不起来了，你只要的是这份被宠爱的感觉，他知道你所有的想法，知道你所有的心意，你只需要全然的去与他相爱，全然的交托自己这份信任就好了，就在呼吸里面，慢慢的享受这份爱的感觉，这份全然的被宠爱，被爱的这份温暖和被呵护的这份喜悦。是的，你有太久没有被爱，没有被拥抱，没有被呵护，被宠爱了，全然的每一个细胞一点一点的放松。一点一点的释放好来，就这样沉浸在这份感觉里面，五分钟，十分钟，亦或再久一点都没有关系，慢慢的就安静在这份感觉里面，每一天早晚都有一份这份被宠爱，被呵护，被抱着前行的这份感觉。今天的早课就到这里，记得很爱，很爱，很爱你，我在你，在你爱你，